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Uma relação entre duas pessoas experimentará altos e baixos. Seja eles dinâmica familiar, poeira no local de trabalho ou com um parceiro … haverá momentos em que compartilham uma parte de sua vida com alguém resultará em estresse entre você e essa outra pessoa. Isso é especialmente problemático nos relacionamentos românticos, pois o lar deve ser o lugar de conforto.
terapia e aconselhamento são excelentes ferramentas para resolver conflitos de relacionamento. Existem algumas opções populares disponíveis, dependendo da sua situação única, cada uma com seus próprios pontos fortes e fracos. Quando se trata de lidar com problemas de relacionamento, você precisará explorar e comparar as técnicas usadas na terapia de casais versus aconselhamento matrimonial.
Uma definição de terapia de casais e aconselhamento matrimonial
Dependendo de onde você olha, alguns podem usar os termos terapia de casais e aconselhamento matrimonial de forma intercambiável … o que é compreensível. Mas cada um tem funções distintas, dependendo do seu objetivo geral como um “dois”. O que você quer sair da experiência?
A terapia de casais é uma forma de psicoterapia voltada para ajudar dois parceiros a melhorar seu relacionamento. A terapia se concentra em grande parte em ajudar a comunicar pensamentos e sentimentos de maneira construtiva um com o outro. Também tende a mergulhar mais no passado de cada indivíduo, para ajudá -los a se entender melhor.
O aconselhamento matrimonial se concentra não apenas nos indivíduos, mas também no casamento como sua própria entidade. Essa forma de aconselhamento se concentra menos no passado dos indivíduos e mais na situação atual … e para onde as coisas estão indo. Isso é mais sobre o futuro do que o passado.
Pros e contras de terapia de casais
Pros e contras de aconselhamento matrimonial
para resumir os prós e contras…
Para resumir o que discutimos até este ponto, reunimos esse infográfico útil comparando os prós e contras da terapia de casais e aconselhamento matrimonial. Você pode achar que um se aplica mais ao seu relacionamento do que o outro.
Como decidir entre terapia de casais e aconselhamento matrimonial
Ao decidir qual opção recorrer ao seu relacionamento, há muitas realidades que precisam ser consideradas. O que você está tentando melhorar? Quanto do trabalho a melhorar é sobre você e a outra pessoa? Você acha que eles vão responder a cada um deles?
Vá com terapia de casais se:
Vá com aconselhamento matrimonial se:
Pensamentos finais sobre terapia de casais versus aconselhamento matrimonial
Cada um serve a um propósito tão único que muito se resume às necessidades da situação, bem como ao estado de espírito de cada indivíduo. Todo mundo tem espaço para trabalhar em si mesmos. A comunicação é importante em qualquer relacionamento, seja romântico ou plutônico.
O casamento é uma instituição. Se não houver casamento, o aconselhamento matrimonial provavelmente não abordaria os problemas reais em seu relacionamento.
Se o casal for casado, a terapia de casais pode ter mais chances de terminar em divórcio … já que é mais direcionado para ajudar vocês dois a crescer (potencialmente separados) como indivíduos e se concentra menos em vocês dois como uma única entidade. Ainda assim, um feliz divórcio supera um casamento miserável a qualquer dia.
Pode ser uma questão de avaliação do que é realmente mais importante. Se um casamento saudável é mais importante que o seu sonho, o aconselhamento matrimonial pode ser a solução perfeita. Se você se sentir sufocado e não tem certeza de que seu parceiro está realmente apoiando quem você é, convém explorar a terapia de casais.
Às vezes, a pergunta realmente é: o que importa mais – você ou o relacionamento? Esse pode ser o fator decisivo. Para ajudá -lo a descobrir o que você precisa, confira este artigo sobre objetivos do casamento para obter idéias que os casais devem aspirar.
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