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Lembro -me de ser criança e pensar que havia monstros no meu armário ou escondido debaixo da minha cama. O medo era tão real que meu coração corria e minhas palmas das mãos suriam, pois pedi que meus pais viessem ao meu quarto. Você pode se relacionar?
Estou apostando que você pode … já que a terafobia é muito comum em crianças em idade pré-escolar-e pode até se demorar nos anos do ensino fundamental. De fato, também houve casos documentados de terafobia em adolescentes e adultos, embora mais raros.
Esses casos geralmente são motivados por algo um pouco mais específico (pense em filmes de terror, lendas urbanas, poltergeists ou o medo de um verdadeiro mal).
Hoje, vamos educá -lo sobre essa fascinante fobia … se seu próprio filho ou neto está sofrendo com isso ou outra pessoa. Talvez seja você? Ou talvez você esteja apenas curioso?
Definiremos terafobia, aprendemos a identificar seus sintomas, explorar possíveis causas desse medo e fornecer algumas estratégias acionáveis para superá -lo.
O que é terafobia?
Simplificando, a terafobia é um medo de monstros. Pode levar ou se estender ao medo do escuro, pois aqueles que sofrem com essa fobia podem começar a se perguntar o que está à espreita na escuridão.
De acordo com um artigo da BestLife, o medo do que está debaixo da cama (uma forma de terafobia) está entre os 20 medos mais comuns na infância. De fato, 87 % dos americanos não dormem com os pés fora do cobertor, por medo de serem arrebatados pelo Boogeyman.
Meus filhos, de 7 a 11 anos, não dormem sem capas … não importa o quão quente seja. Eu acho que eles acreditam que é algum tipo de campo de força. Eu sei que costumava fazer na idade deles. E, honestamente, o que quer que eles se sintam seguros, está bem por mim.
sintomas de terafobia
Como em qualquer fobia, os sintomas da terafobia normalmente se apresentam de algumas maneiras comuns. Isso inclui:
Outros sintomas, específicos da terafobia, incluem sentimentos de:
Causas de terafobia
As causas de qualquer fobia estão frequentemente enraizadas em uma experiência de infância. De um modo geral, coisas como o divórcio de um pais ou a morte de um ente querido podem desencadear fobias. Além disso, as circunstâncias sociais podem entrar em jogo, como ser provocado na escola ou medos de não ser bom o suficiente.
Mas as fobias não precisam necessariamente ser desencadeadas por uma experiência traumática, especialmente para uma fobia como essa, que é mais proeminente em crianças pequenas.
Dito isto, possíveis causas de terafobia geralmente incluem:
Como tratar terafobia
Existem diferentes maneiras de tratar a terafobia, dependendo da idade da pessoa afetada por ela.
Ao tratar a terafobia em uma criança pequena, os seguintes métodos (ou combinação de) podem funcionar:
Para crianças mais velhas, adultos ou casos graves de terafobia, você pode considerar:
Pensamentos finais sobre terafobia
Se você ler este artigo até o fim, você é um dos dois tipos de pessoas. Você é alguém cuja vida foi afetada pela terafobia de alguma forma ou é um não crente que tem suas dúvidas de que isso é uma coisa real. Bem, estou aqui para dizer que é.
De fato, a Disney até fez um pequeno filme baseado em terafobia. Você deve ter ouvido falar disso … Monsters Inc.? Ele arrecadou US $ 577,4 milhões nas bilheterias – e sua sequência de US $ 743,6 milhões, ambos ganhando seu lugar entre os 10 melhores filmes da Pixar de todos os tempos desde o seu lançamento.
Assim como em qualquer outra fobia, a terafobia é levada a sério. Se for assustador o suficiente para atrapalhar a vida de alguém, vale a pena tentar encontrar ajuda. Não fazer isso pode levar a uma série de problemas físicos e mentais, alguns dos quais podem não ser tão facilmente curados.