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Acho que podemos concordar que ter um coração de gratidão e apreciação é algo pelo qual as pessoas devem lutar. Mesmo em meio ao estresse e dificuldades da vida, ainda podemos encontrar coisas para agradecer … se estivermos abertos a vê -los.
Dito isto, você já parou para pensar na diferença entre ter gratidão e apreciação por alguém ou algo? Muitas pessoas pensam que são as mesmas.
Este artigo ensinará mais sobre gratidão e apreciação, além de listar as 5 diferenças fundamentais entre os dois. Prepare -se para ser esclarecido!
O que é gratidão?
A gratidão é definida como gratidão pelos benefícios recebidos. Também demonstra gratidão ou contentamento com uma pessoa ou uma coisa pelo que ela acrescenta à sua vida. Por exemplo, você pode ter gratidão por algo que torna as coisas melhores. Como alternativa, você pode ser grato por uma situação que foi removida ou erradicada para tornar as coisas satisfatórias e seu desconforto removido.
Por exemplo, quando um time de basquete vence um campeonato, seus jogadores expressam gratidão por sua equipe de treinadores, treinadores, administração e fãs que os apoiaram durante toda a temporada. A equipe também pode expressar gratidão por ganhar e tirar o “macaco de suas costas”, atendendo às expectativas de sua equipe, aliviando a pressão recebida pela mídia.
Gratidão é uma maneira ampla de contar suas bênçãos sem ser excessivamente específico sobre uma pessoa e um ato único que você é grato.
O que é apreciação?
A apreciação é prazer e reconhecimento dado a alguém ou algo pelos benefícios positivos que surgiram de uma situação. Além disso, está tendo um entendimento completo do valor ou valor de algo. Por exemplo, você pode expressar seu apreço a alguém por ajudá -lo a mover alguns móveis pesados. Porque você percebe que sem eles, você não poderia ter feito isso.
Semelhante ao exemplo usado para gratidão, uma equipe pode expressar apreço à sua equipe de treinamento, treinadores, gerenciamento e fãs porque, sem eles, a equipe teria sido bem -sucedida.
Tanto a gratidão quanto a apreciação são ótimas opções para mostrar ao mostrar gratidão. À medida que analisamos a gratidão versus a apreciação e as diferenças básicas entre os dois, esperamos ajudá -lo a decidir qual é mais apropriado dar a alguém em qualquer circunstância.
Gratidão é algo que devemos aprender a viver em um estado de todos os dias … enquanto a apreciação dá aos outros um reconhecimento específico por sua parte em sua felicidade ou sucesso.
gratidão vs apreciação: 5 diferenças básicas
Quando você mostra gratidão, é um estado de agradecimento por um resultado e que uma situação ruim ficou bem. Por exemplo, se você estava em um relacionamento ruim, pode ser grato ou ter gratidão por o relacionamento ter terminado. Você também pode mostrar gratidão por descobrir as verdadeiras cores de uma pessoa antes que as coisas fiquem mais sérias. Além disso, a gratidão pode ser exibida por suas experiências e que todas as coisas funcionaram para melhor.
Você pode ter gratidão por ter dinheiro suficiente para colocar comida na mesa, roupas nas costas e abrigo.
Pode até se estender a agradecer por sua educação, empregador, bons pais, uma família saudável, um cônjuge amoroso, filhos responsáveis ou evitar um acidente.
Quando mostrei apreço, aprecio os serviços prestados ou atos fornecidos a mim por pessoas específicas. Eu os destaquei e o que eles fizeram que eu gostei.
Por exemplo, você pode apreciar seu marido pelas longas horas que ele coloca no trabalho. Ele acorda às 4 da manhã antes do sol nascer para se preparar para o trabalho e não volta até que o sol se põe à noite.
Você aprecia que ele reserve um tempo para ouvir sobre o seu dia e se comunicar sobre questões importantes depois que ele chega em casa. Além disso, você pode apreciar que ele reserve um tempo para estar com as crianças, ajudá -las com a lição de casa e brincar com elas, mesmo que esteja cansado.
Outras formas de apreciação poderiam ser agradecendo a um oficial por não lhe dar uma passagem por excesso de velocidade, mas deixando você sair com um aviso. Além disso, você pode apreciar como sua esposa sai do trabalho, chega em casa e ainda consegue preparar o jantar, levar as crianças para jogos de bola, lavar a roupa e manter a casa arrumada.
A apreciação nos custa tão pouco, mas pode fazer uma diferença significativa na vida de outra pessoa. Nos sentimos ótimos quando nossos chefes mostram apreço pelo trabalho que concluímos em nossos empregos. Além disso, aumenta o moral quando recebemos certificados de agradecimento por fazer um excelente trabalho, ter participação perfeita ou exceder as expectativas em um projeto.
Ao comer fora de um restaurante e o garçom ou a garçonete reabastece nossas bebidas, é uma boa maneira de simplesmente agradecer para mostrar apreço. Mesmo que seja o trabalho deles nos servir.
Quando estamos felizes com o nosso bem-estar geral e onde estamos na vida, tendemos a ter um coração de gratidão. Não somos apenas gratos pelas boas fortunas e bênçãos que desfrutamos, mas também agradecidas por que coisas que poderiam ter errado não. Além disso, quando temos satisfação interior, não há concorrência com outras pessoas ao nosso redor. Ainda assim, temos um senso de paz e contentamento com a temporada em que estamos atualmente na vida.
Por exemplo, você tem gratidão por um tornado ter perdido sua casa, mesmo que houvesse um aviso de tornado em sua cidade. Além disso, você pode ter gratidão por ter superado um impedimento de fala quando criança e agora fala motivacionalmente a grandes públicos em todo o condado.
A gratidão também diz que você pode não estar dirigindo um BMW ou um Tesla, como alguns de seus vizinhos ou colegas de trabalho. No entanto, você é grato pelo Ford que você dirige e que é um carro confiável para você e sua família.
Por fim, a gratidão diz que você pode não ter um milhão de dólares no banco, mas agradece que as necessidades de sua família sejam atendidas e as contas sejam pagas. Quando você tem gratidão, é contagioso. Muitos trocariam sua frustração enquanto tentavam acompanhar os Jones pela paz que você tem em seu coração sobre o seu lote atual na vida.
Se você deseja melhorar um relacionamento com alguém, mostre -lhes apreço. A apreciação é como combustível em um carro. A vida pode ser tão difícil, dependendo da estação da vida, e muitos de nós estamos dando o nosso melhor esforço em tudo o que fazemos. No entanto, às vezes somos como um veículo, funcionando com fumaça e precisamos de combustível antes que possamos ir mais longe. Um simples reconhecimento do que uma pessoa acrescenta à sua vida ou organização pode ser o combustível tão necessário para manter uma pessoa forte.
No local de trabalho, diz -se que as pessoas saem de chefes, não empregos. Portanto, para ter funcionários mais felizes que você pode supervisionar, seria aconselhável mostrar apreço. Agradeça a eles por trabalharem tanto quando o departamento foi abreviado. Você também pode mostrar apreço pelos marcos atingidos no trabalho. Muitas empresas dão bônus para demonstrar apreço quando os funcionários atingem certos marcos. Por exemplo, algumas empresas fornecem bônus de segurança para trabalhar com segurança durante um período de 6 meses ou 12 meses. Outros dão bônus por atingir sua meta de vendas para o mês.
“Colocar seu dinheiro onde está sua boca …” é uma ótima maneira de apreciar outra pessoa. Além disso, você está plantando sementes em sua própria riqueza e relacionamentos pessoais fazendo isso.
Por exemplo, se você comprar um presente para sua esposa para dizer que a aprecia no dia das mães, mas era uma peça de figurino barata, pode ofendê -la em vez de encorajá -la. Não que você esteja tentando comprar os afetos de uma pessoa, mas está mostrando a ela um grau de agradecimento pelo nível que está disposto a gastar para mostrar seu apreço. Você pode dizer a ela o quão especial ela é e mostrar gratidão o ano todo, mas este dia em particular é por apreciação.
Fazemos isso ao derrubar nossos garçons. Nossa dica geralmente reflete o nível de serviço que experimentamos enquanto eles esperavam em nossa mesa. Uma dica generosa diz que seu serviço foi excelente. É uma demonstração de apreciação que vai muito mais longe do que palavras de gratidão. Ele também constrói um relacionamento para pedirmos o mesmo servidor quando voltamos tempo após o tempo. Nós nos orgulhamos da vida de alguém e colhemos os benefícios de um excelente serviço e um relacionamento em desenvolvimento daqui para frente.
Gratidão é o solo em que a apreciação é semeada e cresce fora. Não há apreciação mostrada a uma pessoa sem primeiro ser grata por ela e como eles agregam valor às nossas vidas.
Por exemplo, em esportes profissionais, quando um atleta entra no Hall da Fama por suas realizações, eles mostram gratidão ao Comitê por votar neles, seus treinadores, companheiros de equipe, família e fãs. No entanto, as palavras de apreciação são então expressas para pessoas específicas que o atleta sente que vale a pena mencionar.
São pessoas que valem a pena destacar e compartilhar uma história inspiradora e como elas os ajudaram a chegar onde estão hoje.
Muitas vezes, você os ouvirá falar palavras de agradecimento aos pais por empurrá -los a praticar. Talvez o atleta tenha sido criado por um pai solteiro que trabalhou em dois empregos para enviá -los para campos de treinamento. Então, a apreciação é mostrada aos treinadores específicos que os ensinaram e reconheceram que eles tinham as habilidades necessárias para serem ótimas. Além disso, eles apreciam os colegas de equipe específicos e até os oponentes que trouxeram o melhor deles.
Embora tenhamos olhado para gratidão versus apreciação, duas coisas estão claras. Primeiro, você não pode ter uma verdadeira apreciação sem gratidão. Segundo, a apreciação sem gratidão não é genuína. Ninguém quer estar no fim dos elogios quando não é de um lugar de autenticidade e gratidão.
Pensamentos finais sobre gratidão vs apreciação: 5 diferenças básicas
Não é segredo que pessoas com gratidão, apreciação e gratidão em seus corações são pessoas mais felizes. São pessoas que olham para o copo meio cheias, não meio vazias. Além disso, eles vêem o melhor dos outros e procuram agregar valor às suas vidas, como o fazem com o deles.
Apenas saiba que ter um coração de gratidão e desejo de mostrar apreço são características significativas em um mundo onde muitos apenas cuidam de si mesmos e não têm apreciação genuína pelos outros. Contar suas bênçãos e apreciar os outros faz parte do que o torna único – e uma bênção para os outros ao seu redor. Então, sempre seja grato por tudo … mas não se esqueça de mostrar aos outros ao seu redor o quanto você também os aprecia.