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Existem muitas maneiras de aumentar sua felicidade (de fato, neste artigo falamos sobre 54 estratégias), mas um dos principais métodos que se destaca é ir à igreja.
Você provavelmente já ouviu as pessoas dizer que são “espirituais, mas não religiosas” ao descrever a fé deles e se perguntou o que realmente significa.
A maioria de nós costuma usar as palavras “religião” e “espiritualidade” de forma intercambiável, mas são conceitos totalmente separados.
Então, qual é a diferença entre religião e espiritualidade?
Neste artigo, definiremos os dois e falaremos sobre quatro maneiras principais de elas são diferentes uma da outra.
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O que é religião?
A religião geralmente se refere a uma instituição que possui um conjunto de práticas organizadas e um sistema de crenças estruturado compartilhado por e entre aqueles que são membros da instituição.
Suas crenças, que são frequentemente transcendentais, são transmitidas de membros para converter e são baseados em um credo formalmente documentado ou em práticas culturais estabelecidas.
Em ambos os casos, existem profissionais de cada religião que agem em posições de liderança e representam aspectos formais da instituição. Os líderes geralmente realizam certos rituais em relação às crenças centrais da religião, que estabelecem a base de como a vida de alguém deveria ser vivida.
Como comunidade ou grupo compartilhando as mesmas crenças, a religião funciona como uma rede social extremamente solidária. Isso cria implicações práticas para comportamentos cotidianos na adesão às crenças, rituais e práticas do grupo. Os membros de uma religião geralmente também seguem códigos de vestimenta distintos (especialmente líderes religiosos), códigos morais e ações que são exigidas por um ser sobrenatural.
Uma pessoa religiosa está comprometida em seguir as diretrizes estabelecidas por sua religião. Ele ou ela observa os ritos e práticas, como frequentar regularmente os cultos da igreja em um domingo para os cristãos, observar o sábado para os judeus e jejuar durante o Ramadã para os muçulmanos.
O que é espiritualidade?
A espiritualidade é sobre a alma e o eu interior. Ser espiritual envolve manter o conjunto pessoal de crenças e práticas e procurar o objetivo da vida.
A própria definição de espiritualidade de cada pessoa pode variar ao longo de sua vida, adaptando-se a experiências individuais através de estudos pessoais e auto-reflexão. O objetivo da espiritualidade é perceber o poder inerente de combater todos os desafios da vida e se conectar com algo maior que si mesmo. (Para saber mais, aqui estão 10 maneiras pelas quais você pode ser espiritual.)
A espiritualidade é uma experiência universal e personalizada, e a experiência de todos é única. Pode -se descrever uma experiência espiritual como sendo sagrada ou transcendente, ou claramente um verdadeiro senso de vivacidade e sentimento interconectado, ou pura gratidão. Você pode pertencer a um grupo religioso e ainda ser espiritual e vice -versa.
De fato, alguns podem achar que sua espiritualidade está intimamente ligada a uma religião, enquanto outros podem ter seu próprio relacionamento pessoal com um poder superior. Outros buscam o significado da vida através de suas conexões com a natureza ou arte.
Quando se trata do debate de religião versus espiritualidade, nem é inerentemente bom ou ruim. A espiritualidade é mais ampla e abstrata que a religião. A religião mantém um código de ética definido e tangível, enquanto a espiritualidade é amplamente indefinível. No entanto, esses dois métodos de acreditar em algo ajudam as pessoas a viver vidas felizes e significativas.
4 Diferenças entre espiritualidade e religião
As seguintes características diferenciam uma pessoa espiritual de uma pessoa religiosa.
A espiritualidade é uma experiência solitária do divino, enquanto a religião envolve um grupo de pessoas reunidas por sua fé comum ou crenças sobre o divino. A religião pretende construir o caráter. Ele molda as crenças, atitudes e ações da pessoa, dando importância à adesão das regras. Isso une as pessoas que compartilham uma religião, pois compartilham traços de caráter e perspectivas sobre a vida. Por outro lado, a espiritualidade se concentra mais na alma individual de cada pessoa.
Existem muitas religiões em nosso mundo, e uma coisa que a maioria tem em comum é que eles pregam a idéia de que a história deles é a história certa. No entanto, quando alguém é espiritual, eles são capazes de escolher as coisas que acreditam em qualquer religião e combinar essas verdades para formular seu próprio conjunto de crenças. Então, ao fazer a pergunta: “Você pode ser espiritual e religioso?” A resposta é “Sim – se suas verdadeiras crenças se alinham com uma certa religião”. No entanto, muitos que são espirituais acreditam que a verdade final de todos é a mesma, apesar de qualquer diferença entre eles.
A espiritualidade se concentra mais na qualidade da mensagem que está sendo oferecida do que as diferenças nos detalhes da história original. Por exemplo, embora os cristãos possam se concentrar na história de Moisés e nos 10 mandamentos em detalhes, alguém espiritual pode tirar algumas mensagens mais amplas da história, como ser grato pelas coisas na vida de alguém ou sempre ser honesto.
No entanto, enquanto as crenças espirituais são tipicamente únicas, a espiritualidade geralmente aplica a idéia de que todas as pessoas são iguais. O mundo não tem perímetro, raças ou partições culturais. A humanidade é toda uma, com amor estar no centro do ser de todos. Apesar de possíveis diferenças ideológicas, todos os humanos são a mesma consciência – eles são expressos de maneiras diferentes. Como a essência de cada humano é a mesma, significa que quaisquer diferenças são superficiais. Esse entendimento convida as pessoas a se inspirarem a se abraçar e se apoiarem no caminho para a iluminação juntos.
O conjunto de crenças de uma pessoa espiritual evolui à medida que aprende mais através de seu estudo pessoal de sua própria espiritualidade. Como alternativa, na religião, o sistema de crenças é geralmente predefinido. As autoridades reconhecidas do grupo religioso reforçam ou comunicam mudanças em relação às ideologias para os membros do grupo religioso seguirem.
Dessa maneira, a religião exige que as pessoas sejam obedientes com suas crenças, mantendo -as fixas nas escrituras ou o que lhes é ensinado por líderes religiosos. A religião muitas vezes desencoraja as pessoas de ouvir seus próprios instintos e, em vez disso, ensina as pessoas a aceitar e fazer o que lhes disseram, sem questioná -lo.
Por outro lado, a espiritualidade ensina as pessoas a ouvir constantemente sua voz interior e usá -la como um guia para viver uma boa vida. A espiritualidade exorta as pessoas a se libertarem da obediência ou conformidade, a fim de criar seu próprio caminho e jornada na vida. Por causa disso, alguém que pratica a espiritualidade pode mudar continuamente suas crenças ao longo de sua vida. Nada é definido em pedra, então o que se pode achar “certo” ou “errado” hoje pode mudar a linha com novas experiências de vida.
Uma pessoa espiritual frequentemente chega a suas próprias verdades enquanto desenvolve sua espiritualidade, em vez de seguir uma ideologia ou conjunto de regras. A experiência geralmente é pessoal e ocorre em particular, permitindo que as pessoas sigam sua própria intuição e façam as coisas que são do seu próprio interesse.
Embora algumas tradições espirituais ofereçam teorias e práticas para ajudar as pessoas em suas jornadas, elas não devem ser adotadas como um conjunto de crenças. Em vez disso, eles são oferecidos como ferramentas para os buscadores espirituais usarem para ajudar seu crescimento espiritual.
Por outro lado, uma pessoa religiosa aceita a verdade, conforme definido por sua religião, e essas verdades são frequentemente documentadas e compartilhadas com os outros. Na religião, muitas vezes há uma promessa de punição ou recompensa por manter crenças ou seguir os rituais. Mas para a espiritualidade, a recompensa é apenas a própria paz interior.
O medo da punição pelas ações de alguém é frequentemente um fator principal na religião. Aqueles que praticam religião temem as consequências da maneira como vivem suas vidas depois de morrerem. Muitas vezes, as pessoas acreditam que, se não vivem suas vidas de acordo com suas religiões, elas irão para o inferno.
No entanto, a espiritualidade incentiva as pessoas a concentrar sua energia em coisas positivas e a agir com base apenas no amor. Quando alguém é espiritual, eles fazem o que acham certo, apesar de possíveis consequências.
Embora a espiritualidade não ameaça a punição por uma vida vivida em contraste com um conjunto de regras, ela geralmente aborda o karma. Este é um princípio de causa e efeito em que as ações ou intenções de alguém têm um impacto direto em seu futuro. Isso significa que quem vive com boas intenções e práticas boas ações experimentará a felicidade no futuro, enquanto vive com más intenções pode levar a sofrimento futuro.
Ao me perguntar: “Sou religioso ou espiritual?” Pense em cujas regras você segue. Você confia nos rituais de uma certa igreja para levá -lo até momentos em que sua fé começa a diminuir? Você conta com uma instituição para organizar suas crenças para você, ou escolhe e escolhe o que deseja acreditar? Essas são questões importantes a serem consideradas quando você está tentando determinar se é religioso ou espiritual.
As pessoas espirituais geralmente aprendem e desenvolvem suas crenças através de suas próprias experiências (geralmente por meio de tentativas e erros). Isso capacita as pessoas a descobrir suas próprias verdades sem estabelecer limites quanto à profundidade do entendimento de alguém. Como alternativa, um indivíduo religioso aprende ou desenvolve suas crenças com base nas experiências que eles são informados sobre seus fundadores religiosos ou através de parábolas.
A espiritualidade incentiva as pessoas a criar seu próprio caminho, o que permite que as pessoas façam sua própria jornada de iluminação. Com a espiritualidade, a autodescoberta não tem limites. Isso inspira as pessoas a confiar em seus corações e seguir seus próprios instintos. A espiritualidade é simplesmente a capacidade de reconhecer que toda pessoa é mais do que apenas um corpo humano – elas são uma alma que tem potencial ilimitado. Toda pessoa é essencialmente um Deus pequeno – uma manifestação única e poderosa da existência que serve a um propósito neste mundo.
As pessoas espirituais aprendem e desenvolvem suas crenças com base em sua própria experiência, enquanto as pessoas religiosas aprendem com base nas experiências que eles são informados sobre seus fundadores religiosos.
Então, qual é a diferença entre uma pessoa espiritual e uma pessoa religiosa? Uma pessoa espiritual olha dentro de si mesma para fazer a coisa certa e uma pessoa religiosa olha para o exterior para orientação.
Pessoas espirituais são capazes de se ajustar a novas condições e suas descobertas ao longo da vida. Eles são flexíveis em suas crenças. Uma grande diferença entre religião e espiritualidade é acreditar versus ser. A religião enfatiza o conteúdo das crenças dos seguidores e como essas crenças se desenrolam em suas vidas cotidianas. Por outro lado, o foco da espiritualidade está no processo de ficar sintonizado com o eu interior de alguém.
Pensamentos finais sobre as diferenças entre religião e espiritualidade.
Ao procurar o divino – seja de um vencedor da igreja em um domingo ou em cima de uma cordilheira que olhava para um glorioso nascer do sol – aumentamos nossos sentimentos de felicidade, paz e apreço pela vida que temos.
Religião e espiritualidade não são a mesma coisa nem completamente separadas uma da outra. Na espiritualidade, pode -se refletir: “Onde encontro significado na vida e quais são meus verdadeiros valores?” Enquanto isso, na religião, perguntas comuns podem ser “qual é a verdade?” e “O que é certo e errado?”
Onde os dois se sobrepõem são as experiências individuais de cada pessoa que afetam como elas pensam, se sentem e agem.
E para saber mais sobre este tópico, confira este artigo para saber sobre os 10 tipos de práticas de espiritualidade para experimentar em sua vida.
Enquanto isso, se você está procurando maneiras de adicionar significado em sua vida, um hábito de gratidão é uma maneira de começar. Se você quiser saber mais, recomendo que você confira o diário de gratidão de 90 dias que fornece prompts de escrita projetados para desenvolver sua apreciação pelo que a vida lhe deu.