aptidão física não é apenas uma das chaves mais importantes para um corpo saudável, é a base da atividade intelectual dinâmica e criativa.
O corpo humano é o melhor filme da alma humana.
Eu nunca fiz nenhum exercício, exceto dormir e descansar, e nunca pretendo tomar nenhum.
Para aproveitar o brilho da boa saúde, você deve se exercitar.
A primeira vez que vejo um corredor sorrindo, vou considerá -lo.
Tempo e saúde são dois ativos preciosos que não reconhecemos e apreciamos até que tenham sido esgotados.
Muitas pessoas têm medo de altura. Não eu, tenho medo de larguras.
Andar é o melhor exercício possível. Habituar -se para andar muito longe.
Exercício para estimular, não para aniquilar. O mundo não foi formado em um dia, e nem nós. Defina pequenas metas e construa sobre eles.
O prazer verdadeiro vem da atividade da mente e do exercício do corpo; os dois estão sempre unidos.
Número um, como você. Número dois, você tem que comer de forma saudável. E número três, você precisa apertar seus pães. Essa é a minha fórmula.
Ler é para a mente o que é o exercício para o corpo.
Seu corpo é a igreja onde a natureza pede para ser reverenciada.
Bodingo é muito parecido com qualquer outro esporte. Para ter sucesso, você deve dedicar -se 100% ao seu treinamento, dieta e abordagem mental.