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A iluminação de gases pode fazer com que alguém se sinta que não sabe de baixo.
Na postagem de hoje, vamos dar uma olhada na iluminação de gases e como os narcisistas giram uma rede de engano e tentarão controlá -lo simplesmente fazendo você duvidar de si mesmo.
Em muitos casos, a habilidade em manipulação e narcisismo andam de mãos dadas. Também lhe daremos uma lista de frases de iluminação a gasolina para ajudá -lo a entender como lidar com essas pessoas.
Antes de chegarmos às frases, vamos discutir mais sobre narcisismo e iluminação a gasolina.
Por que ler as frases de iluminação de gases?
GasLighters são mestres em tornar as pessoas que adivinham sua realidade. O termo “Gaspluter” realmente se refere ao título de uma peça de teatro britânica de 1938 chamada Gas Light. Este é o conto de um homem convencendo sua esposa de que o que ela vê na frente dela não é real e, como tal, lenta mas seguramente a deixa louca.
Este é o manual de todo o gás – a pessoa usa engano e abuso psicológico para fazer a vítima pensar que não é capaz de nada com a aprovação ou ajuda do manipulador narcisista.
Então – como a leitura dessas frases o ajuda? Se você está procurando frases de iluminação a gasolina, talvez esteja interessado em aprender mais sobre isso ou sua intuição pode estar tentando lhe dizer uma coisa. Um dos gastos não é uma pessoa forte e poderosa – eles são mais como se envolver nesse comportamento porque têm seus próprios problemas que não estão sendo tratados.
Em alguns casos, a mídia moderna gosta de glorificar pessoas como essa (veja todos os documentários narcisistas de serial killer que as principais empresas divertidas produzem regularmente). No entanto, não se engane, um gastronário pode prejudicar sua sanidade, auto-estima e lenta mas seguramente a alegria de viver.
Essas frases de iluminação de gases ajudarão a oferecer uma perspectiva e ajudará a afastar o controle de um ligeiro – ou informará o que fazer se encontrar esse tipo de comportamento disfuncional.
75 frases de iluminação a gás para lidar com manipuladores narcisistas
“Algumas pessoas o rotularão como vingativo, implacável ou mesmo mal por não permitir que elas o machuquem, mais uma vez.” – Wayne Gerard Trotman
“A iluminação de gases é o controle da mente para fazer as vítimas duvidarem de sua realidade”. – Tracy Malone
Quando os narcisistas perguntam “Como você se sente”, eles estão realmente dizendo: “Não estou me sentindo bem e agora me ouça”. – Emma xu
A pior parte da iluminação de gases é que isso prejudica sua autoestima a ponto de você adivinhar tudo. ” – Dana Arcuri
“Onde há muito orgulho ou muita vaidade, também haverá muita vingança.” – Arthur Schopenhauer
“Se você alterar seu comportamento porque tem medo de como seu parceiro reagirá, você está sendo abusado.” – Sandra Horley
“Se as pessoas são realmente narcisistas ou precisam ser vistas como mais do que realmente são, ou para serem admiradas como tendo tudo junto, então elas não podem ser seguidas e confiadas por outras pessoas”. – Henry Cloud
“O único princípio que governa suas mentes é a pergunta“ Como eu estou? ” – Haruki Murakami
“Lembre -se, um fato é um fato, por mais que os mentirosos, entre você, possam tentar silenciá -lo.” – Billy Childish
“O comportamento mudado é o único pedido de desculpas, caso contrário, é apenas manipulação”. – Maranda Pleasant
“Algumas pessoas realizam performances vencedoras do Oscar para o Gaslight Your Good Heart. Não se esqueça do que são. ” – Dinakar
“Perceba que os narcisistas têm um distúrbio de dependência. Eles são fortemente viciados em se sentirem significativos. Como qualquer viciado, eles farão o que for preciso para ter esse sentimento com frequência. ” – Shannon L. Alder
“A iluminação de gases é implantada narrativas encobertas em segredo.” – Tracy Malone
“O narcisista adora jogar jogos mentais com você. Eles são inteligentes para esconder quem são. ” – Dana Arcuri
“Mas essa é a coisa sobre os narcisistas. Eles podem tentar enganá -lo, de todo o coração, mas no final, estão apenas se enganando. ” – Ellie Fox
“A iluminação de gases é com o objetivo de confundir e controlar”. – Tracy Malone
“Lembre -se, alguém que faz algo ruim para você, sempre tentará controlar a narrativa, e eles geralmente chegam lá primeiro e giram a história para quem vai ouvir”. – Maranda Pleasant
“Ao lidar com um narcisista, não se defenda contra ataques. Em vez disso, diga: ‘Sua tentativa de me retratar sob uma luz negativa é observada’. ” – Tina Swithin
“Luz de gás, lavagem cerebral, cultos, situações de reféns e propaganda totalitária têm uma base comum. Eles usam técnicas semelhantes para confundir, intimidar e desencadear as pessoas. ” – Linda Hatch
“O narcisista adora jogar jogos mentais com você. Eles são inteligentes para esconder quem são. ” – Dana Arcuri
“Às vezes você tem que escolher entre ficar sozinho e ser louco.” – Anônimo
“mentiras requerem ruído e desvio de direção para se misturar, o silêncio é a melhor maneira de traçar a verdade para a superfície”. – Anna Pitoniak
“Quanto mais você se valoriza, mais saudáveis são seus limites”. – Lorraine Nilon
“A iluminação de gases é a tentativa sistemática de uma pessoa de corroer a realidade de outra pessoa, dizendo -lhes que o que ela está experimentando não é assim – e, o gradual desistindo da parte da outra pessoa”. – Robin Stern
“A bondade de um narcisista é chamada de ilusão”. – Alice Little
“Iluminação a gasolina da alma: eles fazem tudo para diminuir sua luz e depois perguntam por que você não está brilhando”. – desconhecido
“Muitas vítimas de abuso narcisista são hipersensíveis. Eles não querem ser informados por outras pessoas que erraram quando brigam com seu narcisista. Eles vêem isso como defendidos por si mesmos, quando, na realidade, está perpetuando o que o narcisista quer- drama e uma reação. ” – Shannon L. Alder
“Se eu prometo sentir sua falta, você promete ir embora?” – Tracy A. Malone
“Começa com uma mentira. A cada dia as mentiras amplificam. O tempo passa, as mentiras se voltam para a iluminação de gases. Eventualmente, as mentiras se tornam manchas sobre você. ” – Tracy A. Malone
“Não há nada tão perigoso para os manipuladores quanto as pessoas que escolhem pensar por si mesmas”. – Meg Greenfield
“Sempre que alguém não está vendo, aceitando, possuindo e expressando sua verdade pessoal, ela se tornará automaticamente uma situação de iluminação de gases”. – Swan teal
“Este termo é usado no filme Ingrid Bergman, de 1944, no qual um marido propositadamente deixa sua esposa louca por luzes tremeluzentes, fazendo barulhos no sótão e depois reivindicar que a experiência real estava em sua cabeça”. – Samantha Rodman
“Pessoas tóxicas ficam tipo: ‘Como você ousa fazer limites e não me permitir controlar e manipular você?'” – Wingheart
“Essencialmente, um lighter gira suas palavras e ações negativas, prejudiciais ou destrutivas a seu favor, desviando a culpa por suas ações abusivas e apontando o dedo para você”. – Aletheia Luna
“Os narcisistas reterem afeto por puni -lo. Retenha a atenção para se vingar. E retenha uma resposta empática emocional para fazer você se sentir inseguro. ” – Alice Little
“O verdadeiro manipulador nunca tem uma reputação de manipular”. – Martin Amis
“O abuso emocional foi projetado para minar o senso de si de outra pessoa. É humilhação deliberada, com a intenção de assumir o controle de como os outros se sentem sobre si mesmos. ” – Lorraine Nilon
“Os isqueiros de gás são mais bem-sucedidos quando se lançam criminosamente como protetorados leais e obedientes que investem incondicionalmente em defender e cuidar de suas amadas vítimas iluminadas a gases”. – Ross Rosenberg
“O objetivo da iluminação de gases é fazer você se sentir mal por algo com o qual não precisa se sentir mal. A iluminação de gás é abuso emocional … acontece no mundo real e nas mídias sociais também. ” – Vikram Karve
“Alguém que você acende você está tentando convencê -lo de sua experiência para aliviar sua vergonha e responsabilidade a um problema. É uma ferramenta para controlar e manipulá -lo. ” – Dr. Henry Cloud
“Lembre -se de que sempre que você está cheio de ressentimento, você está transformando os controles de sua vida emocional para os outros para manipular”. – Wayne Dyer
“Não vamos ser retirados por manipuladores de iluminação a gasolina roubando nossas emoções e tomando posse de nossa criança interior para realizar sua agenda sombria. Deixe a luz de nossa intuição nos guiar sutil e sabiamente ao longo do caminho de confiança e suspeita. ” – Erik Pevernagie
“A invalidação é uma loucura e também está na raiz da iluminação de gases, onde os sentimentos das vítimas são propositadamente negados ou manipulados para fazê-los questionar sua sanidade”. – Samantha Rodman
“Se você odeia ser gritado, tem o direito de insistir que gritar não fazer parte de suas discordâncias. Talvez outra mulher não se importe com a voz alta, mas você se sabe. Se isso o torna sensível, que assim seja. ” – Robin Stern
“Não é bom para alguém que você gosta de tratá -lo mal e depois fingir que isso não aconteceu, fazendo você questionar sua própria compreensão da realidade. Essa dinâmica é chamada de iluminação de gases. ” – desconhecido
“Narcisistas, no entanto, são semelhantes a uma aranha que construiu uma web para sua presa para trazer a si mesma”. – Mwanandeke Kindembo
“Se eles não conseguirem mais marcar em você, não poderão mais manipulá -lo.” – Dorothy McCoy
“Parei de lutar por pessoas que fofocavam sobre mim. Parei de lutar por aqueles que não me respeitavam. Parei de me preocupar com aqueles que não me valorizariam por ser eu. ” – Dana Arcuri
“Seu agressor narcisista retém informações em uma conversa e as substitui por informações falsas. Isso é iluminação de gases. ” – desconhecido
“A maneira mais comum de desistir de seu poder é pensar que não têm nenhum”. -Alice Walker
“Pessoas manipuladoras não consideram o ponto de vista da outra pessoa; Eles levarão às custas dos outros. ” – Richard Malthouse
“Isso não acontece em todos os casos, mas é notável o comprimento que esses indivíduos maliciosos excedem para destruí -lo, colocá -lo em culpa e levar os outros a acreditar que você é” louco “. -Linda Martinez-Lewi
“Muitas vezes, o manipulador se aproxima, estimula ou até cria um desejo poderoso ou um forte desejo na mente do alvo”. – Sapir Handelman
“Cuidado com as pessoas narcisistas. Eles vão dizer a todos que você é louco, apenas para encobrir seus truques. ” – Mitta xinindlu
“Dirigir alguém para a insanidade é o trabalho do diabo”. – E.A. Bucchianeri
“A” Svengali “é mais do que apenas alguém que é manipulador. É alguém que faz você pensar que precisa dele para realizar qualquer coisa. ” – Ann Beattie
“Pessoas manipuladoras são aquelas que desejam ser amadas em seus próprios termos”. – David S. Viscott
“Eu não sou louco, fui abusado. Não sou tímido, estou me protegendo. Não estou amargo, estou falando a verdade. ” – Rene Smith
“Você não está quebrado e precisa de fixação. Você está ferido e precisa de cura. ” – Danu Morrigan
“Se você permitir que as pessoas façam mais saques do que depósitos em sua vida, você ficará desequilibrado e negativo. Saiba quando fechar a conta. ” – AULIQ ICE
“Intuição – Depois de ter um narcisista em sua vida, você deve desenvolver sua intuição e aprender a ouvi -lo e agir de acordo.” – Tracy Malone
“Um narcisista pinta uma imagem de si mesma como a vítima ou inocente em todos os aspectos. Eles ficarão ofendidos com a verdade. ” – Karla Grimes
“Chantagem emocional é uma forma poderosa de manipulação. Isso deixa você em um nevoeiro quando há neblina de medo, obrigação e culpa. ” – Carey West
“Lidar com a manipulação é de ler entrelinhas e reconhecer as mentiras pelo que são”. – desconhecido
“Um relacionamento emocionalmente abusivo, em termos muito simplistas, é como se levantar em um banho muito quente e afundando de volta para não se sentir tão tonto”. – Jackie Haze
“Quando permitimos que outro altere nosso pensamento, pode levar muito tempo para retornar à nossa realidade anterior. Esse é o incrível poder da manipulação. ” – Ryan James
“Quando eu estava com minha mãe, às vezes pensava em mim como um troféu-algo para ser exibido diante dos amigos. Quando fora de vista do público, sentei -me na prateleira, ignorada e esquecida. ” – Joan Frances Casey
“Lighting seus parceiros para acreditar que o abuso não é real, negando, minimizando ou racionalizando o abuso. Isso inclui a deflexão de quaisquer conversas sobre prestação de contas usando conversas circulares e salada de palavras para evitar ser responsabilizada por suas ações. ” – Shahida Arabi
“O sucesso da manipulação depende do nível de convicção e força da negação”. – Tess Binder
“As críticas de um narcisista são a autobiografia deles”. – M. Wakefield
“Por causa de nossa insegurança interna, somos muito sensíveis quando é manipulado”. – Rick Tobin
“O amor não morre uma morte natural. O amor tem que ser morto, por negligência ou narcisismo. ” – Frank Salvato
“Todo mundo tem a capacidade de ser manipulador, de ser odioso e enganoso”. – Neil labute
“Metade das pessoas deitam com os lábios; a outra metade com suas lágrimas. ” – Nassim Nicholas Taleb
“A maioria das mulheres aprende da maneira mais difícil de nunca deixar um homem tratá -lo como chinelos de casa desgastados, apenas bons para levar para a cama ou para o conforto enquanto ele assiste à TV. Se ele não o levaria ao mundo, orgulhosamente, para que todos vejam, ele pode fazer a Netflix sozinha. ” – Jennifer Delucy
Pensamentos finais sobre frases de iluminação a gases
Isso nos leva ao fim de nossa compilação de frases de gás. Esperamos que essas frases façam você perceber que você não é louco ou tão fraco quanto um lighentista que você acreditaria. Mesmo se você estiver lidando com um mestrado, poderá escapar de suas embreagens e crescer tudo mais sábio para isso.
Se você deseja um plano de ação sobre como responder a esses tipos de pessoas, confira as 11 maneiras de virar as mesas em um ligante de gasolina.
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Finalmente, se você quiser usar essas frases para fazer uma mudança duradoura em sua vida, verifique e recite essas 57 afirmações para o sucesso.