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As inseguranças são parte integrante da vida. Eles costumam criar suas cabeças feias nos momentos mais inapropriados. E pode variar de uma pequena escurecimento no fundo de sua mente até um tsunami de emoções que o deixam lutando para respirar.
Embora não seja fisicamente aparente, o impacto dos pensamentos que se apressam em sua mente podem atrapalhar os planos que você teve. E, quando deixado sem solução, pode impedir as oportunidades oferecidas com trabalho, estudos, relacionamentos e muito mais.
Mas isso não significa que você não pode romper essas inseguranças. Que você não consegue encontrar a confiança necessária para derrubar esses pensamentos desvalorizados. E faça todas as coisas incríveis que você deseja em 2023.
Para começar, neste artigo falaremos sobre 73 frases de insegurança que ajudarão a criar um 2023 confiante.
Como você pode superar suas inseguranças?
Desligue. Conte até 10. e ligue -o novamente. Ligue para qualquer suporte técnico ou engenheiro e essa é a primeira coisa que eles dirão para você fazer.
Mas, embora isso possa funcionar muito bem para o seu laptop ou TV inteligente, infelizmente o mesmo não pode ser dito para redefinir suas inseguranças. Não há botão on-line localizado na sua linha do cabelo. Ou cabo de alimentação para se desconectar por 30 segundos (embora isso possa ser meio útil durante aquelas reuniões de trabalho cansativas!)
E também não há opção de ‘sistema de restauração’ disponível. Tudo o que você tem é o aqui e agora.
Felizmente, uma boa noite de sono pode fornecer pelo menos uma redefinição temporária. E do outro lado daquela grande e velha colcha está um novo dia com as oportunidades de fazer escolhas positivas. Opções para ajudá-lo a superar a dúvida, como:
Suas inseguranças só podem segurá -lo se você deixá -las. Então, em vez de dizer ‘não’ às coisas, tente dizer ‘sim’. “Sim” a ser sem desculpas você. “Sim” para viver a vida ao máximo.
E, é claro, ‘sim’ para ler essas frases de inseguranças como o primeiro passo em sua nova jornada.
73 Superando as frases de inseguranças para um 2023 confiante
“Ser você mesmo em um mundo que está constantemente tentando fazer de você outra coisa é a maior conquista”. – Ralph Waldo Emerson
“A verdadeira dificuldade é superar como você pensa sobre si mesmo.” – Maya Angelou
“Não deixe que o medo ou a insegurança o impeçam de experimentar coisas novas. Acredite em si mesmo. Faça o que você ama. E o mais importante, seja gentil com os outros, mesmo que você não goste deles. ” – Stacy London
“Tenho inseguranças, é claro, mas não saio com ninguém que os aponte para mim”. – Adele
“Você mesmo, tanto quanto qualquer um em todo o universo, merece seu amor e carinho”. – Buda
“Somente o inseguro se esforça para a segurança”. – Wayne Dyer
“As coisas que você deseja são sempre possíveis; É apenas que a maneira de obtê -los nem sempre é aparente. O único obstáculo real em seu caminho para uma vida gratificante é você, e isso pode ser um obstáculo considerável, porque você carrega a bagagem de inseguranças e experiência passada. ”- Les Brown
“O problema com a atração humana não é saber se será devolvido”. – Becca fitzpatrick
“Eu tenho dúvidas. Eu tenho insegurança. Eu tenho medo de fracasso. Eu tenho noites quando apareço na arena e fico tipo: ‘Minhas costas doem, meus pés doem, meus joelhos doem. Eu não tenho isso. Eu só quero relaxar. ‘ Todos nós temos dúvidas. Você não nega, mas também não capitula. Você o abraça. ” – Kobe Bryant
“Independentemente de como você se sente por dentro, sempre tente parecer um vencedor. Mesmo se você estiver para trás, uma aparência sustentada de controle e confiança pode lhe dar uma vantagem mental que resulta em vitória. ” – Diane Arbus
“Eu acho que o que arruina os relacionamentos e causa a maioria das lutas é a insegurança”. – Olivia Wilde
“Comparação é o ladrão de alegria”. – Theodore Roosevelt
“É insegurança que está sempre perseguindo você e está no caminho dos seus sonhos.” – Vin Diesel
“Às vezes, nossos pensamentos são apoiados com tanta insegurança que eles criam mentiras que acreditamos”. – desconhecido
“A insegurança pode ser tão autodestrutiva, que muitas vezes leva a uma não vida”. – Omar Cherif
“Tudo o que uma mulher realmente quer é que seu homem nunca lhe dê um motivo para se sentir inseguro”. – desconhecido
“Todos nós temos nossas limitações, mas quando ouvimos nossos críticos, também temos a deles”. – Robert Breault
“Eu tenho meus momentos de insegurança e descobrindo o que está acontecendo e o que devo fazer, mas se você não se esforçar, não está crescendo, então para onde vai?” – Selena Gomez
“O espírito de um homem é livre, mas seu orgulho o prende a correntes de asfixia em uma prisão de suas próprias inseguranças”. – Jeremy Aldana
“A vida é muito curta. A insegurança é uma perda de tempo. ” – Diane von Furstenburg
“Não existe segurança perfeita, apenas níveis variados de insegurança”. – Salman Rushdie
“A vida não é fácil para nenhum de nós. Mas e assim? Devemos ter perseverança e, acima de tudo, confiança em nós mesmos. Devemos acreditar que somos talentosos por alguma coisa, e que essa coisa, a qualquer custo, deve ser alcançada. ” – Marie Curie
“A insegurança mata tudo o que é lindo” – desconhecido
“A raiva é uma manifestação de uma questão mais profunda … e isso, para mim, é baseado em insegurança, auto-estima e solidão”. – Naomi Campbell
“Se você está esperando até se sentir talentoso o suficiente para fazê -lo, nunca conseguirá.” – Criss Jami
“A mudança é sempre difícil. Mesmo para aqueles que se vêem como agentes de mudança, o processo de iniciar uma coisa nova pode causar tempos de desorientação, incerteza e insegurança. ” – Joyce Meyer
“Você está se criticando há anos e isso não funcionou. Tente aprovar a si mesmo e veja o que acontece. ” – Louise L. Hay
“Se você é inseguro, adivinhe? O resto do mundo também é. Não superestime a competição e subestime -se. Você é melhor do que pensa. ” – Timothy Ferriss
“À medida que sua insegurança se nutra, nosso relacionamento fica envenenado.” – Dr. Steve Maraboli
“Pense em tudo o que você é em vez de tudo o que não é.” – desconhecido
“Eu tive que confrontar meus medos e dominar meu pensamento demoníaco sobre inferioridade, insegurança ou medo de ser negro, jovem e presenteado nesta cultura ocidental”. – Lauryn Hill
“Não deixe que pensamentos inseguros arruinem algo incrível”. – desconhecido
“Atuar me deu uma maneira de canalizar minha angústia. Eu me sinto como um garoto com excesso de peso e com rosto de cafeteira a maior parte do tempo-e encontrar uma maneira de acessar essa insegurança e colocá-la em algo criativo é incrivelmente gratificante. Eu me sinto muito sortudo. ” – Ryan Reynolds
“Às vezes, a batalha mais difícil é contra si mesmo. Mas acredite em si mesmo, você pode vencer. ” – desconhecido
“Fingindo ser alguém que você não está está se machucando. Está dizendo a si mesmo que o verdadeiro você é inútil. ” – Ritu Ghatourey
“Qualquer tolo sabe que a bravata é sempre um encobrimento para a insegurança. Essa é a verdade. E nessa nota, vou dizer boa noite. Deus te ama.” – Bobby Darin
“Acredite em si mesmo! Tenha fé em suas habilidades! Sem uma confiança humilde, mas razoável, em seus próprios poderes, você não pode ser bem -sucedido ou feliz. ” – Norman Vincent Peale
“As etapas da insegurança: comparação, compensação, competição, compulsão, condenação, controle”. – desconhecido
“Um futuro emocionante e inspirador espera você além do barulho em sua mente, além da culpa, dúvida, medo, vergonha, insegurança e peso do passado que você carrega”. – Debbie Ford
“O homem muitas vezes se torna o que ele acredita ser. Se eu continuar dizendo a mim mesmo que não posso fazer uma certa coisa, é possível que eu possa terminar realmente me tornando incapaz de fazê -lo. Pelo contrário, se eu acreditar que posso fazê -lo, certamente adquirirei a capacidade de fazê -lo, mesmo que eu não o tivesse no começo. ” – Mahatma Gandhi
“Na vida, sempre há alguém por aí, que não vai gostar de você, por qualquer motivo, não deixe que as inseguranças em suas vidas afetem a sua”. – Rashida Rowe
“Ninguém é perfeito. Até as pessoas mais confiantes têm inseguranças. Em algum momento de nossas vidas, podemos sentir que não temos alguma coisa. Isso é realidade. Devemos tentar viver de acordo com nossa capacidade. ” – Anil Sinha
“O fanatismo e o julgamento são o auge da insegurança”. – Jasmine Guy
“O maior erro que você pode cometer na vida é temer continuamente que você faça um”. – Elbert Hubbard
“Julgando as falhas das pessoas não ajudará a justificar a sua”. – desconhecido
“Torne -se sua própria alma gêmea. Então você sempre terá alguém assistindo suas costas e sempre terá alguém que o ama. ” – Rebecca O’Donnell
“Eu tenho uma atitude muito positiva na vida. Minha insegurança, medo e necessidade de saber sobre o amanhã facilitaram. O que vai acontecer acontecerá de qualquer maneira. Então, por que quebrar minha cabeça sobre isso? ” – Katrina kaif
“Uma expectativa é um abrigo – oferece uma sensação de segurança. Então, quando alguém quebra suas expectativas, ele está quebrando seu abrigo, tornando -o inseguro, com medo. ” – Osho
“A tarefa que devemos definir para nós mesmos é não nos sentir seguros, mas ser capaz de tolerar insegurança.“ – Erich fromm
“É sempre a minha maior insegurança – me decepcionando ou a meu parceiro”. – Kaitlyn Bristowe
“Por que escapar do seu propósito pretendido copiando e tentando ser outra pessoa? Você descobrirá quem você deveria ser apenas depois de mostrar a confiança ser você mesmo. ” – Suzy Kassem
“O inimigo usa as coisas sobre as quais você é inseguro. Liberte -se e leve seu poder de volta por ser seguro em quem você é – falhas e tudo. ” – Yvonne Pierre
“Você é tão bom quanto sua última piada, seu último show, seu último qualquer coisa. A confiança está lá, mas por baixo, sempre há insegurança. ” – Ray Romano
“Acredite no seu potencial infinito. Suas únicas limitações são aquelas que você estabeleceu sobre si mesmo. ” – Roy T. Bennett
“Seja quem você é e diga o que sente, porque aqueles que se importam não importam e aqueles que importam não se importam”. – Dr. Seuss
“Eu entendo esse sentimento de insegurança, como se você não fosse bom o suficiente como fosse, e você precisa mudar”. – Shannon Purser
“A razão pela qual lutamos com a insegurança é porque comparamos nossos bastidores com o rolo de destaque de todos os outros”. – sete furtick
“Quando você para de viver sua vida com base no que os outros pensam de sua vida real começa. Naquele momento, você finalmente verá a porta da auto-aceitação aberta. ” – Shannon L. Alder
“Ser diferente é uma porta giratória em sua vida, onde as pessoas seguras entram e saem inseguras”. – Shannon L. Alder
“A maioria dos homens tem algum tipo de insegurança. Mas somos criados para acreditar que não podemos mostrá -los. ” – Luke Evans
“Podemos aprender a nos sentir bem consigo mesmos, não porque somos especiais e acima da média, mas porque somos seres humanos intrinsecamente dignos de respeito”. – Dr. Kristin Neff
“Uma das maiores jornadas da vida é superar a insegurança e aprender a realmente não dar uma merda”. – J.A. Konrath
“A maior insegurança que tive foi o meu canto. Embora eu tenha vendido 70 milhões de discos, havia esse sentimento, não sou bom nisso. ” – Jennifer Lopez
“Depois que você abraça seu valor, talentos e pontos fortes, isso neutraliza quando outros pensam menos de você.” – Rob Liano
“O oposto da segurança é a insegurança, e a única maneira de superar a insegurança é correr riscos”. – desconhecido
“Sempre haverá alguém disposto a machucá -lo, derrubá -lo, fofocar sobre você, menosprezar suas realizações e julgar sua alma. É um fato que todos devemos enfrentar. No entanto, se você perceber que Deus é um melhor amigo que fica ao seu lado quando os outros lançam pedras, você nunca terá medo, nunca se sentirá sem valor e nunca se sentirá sozinho. ” – Shannon Alder
“As inseguranças têm a capacidade de moldar e moldar nossas mentes para viver com tudo o que é ruim; Como chorar por dentro, enquanto sorri do lado de fora … criando dor … mas, infelizmente, tenho a resposta; Esqueça o que você pensou e aproveite (abraça) o que você sente ” – Jeremy Aldana
“A dúvida mata mais sonhos do que o fracasso jamais o fará”. – Suzy Kassem
“A confiança não é:” Eles vão gostar de mim. ” A confiança é: ‘Ficarei bem se não o fizer. ‘” – Christina Grimmie
“Sou grato por ter aprendido a abraçar a insegurança, não apenas para tolerar isso. A vida é mais divertida dessa maneira, e sou grato por isso também. ” – Orson Bean
“Se alguém tentar nos derrubar, isso mostra que estamos em cima deles, então anime -se! Hilariante, mas verdadeira, a insegurança reina em um coração feio de um cérebro vazio. ” – nini
“A insegurança é auto-sabotagem. Se você quiser voar, precisa primeiro vê -lo asas. ” – desconhecido
“Cada um de nós exige que o estímulo da insegurança nos force a fazer o nosso melhor”. – Harold W. Dodds
Pensamentos finais sobre superar suas inseguranças
Todos nos sentimos inseguros de tempos em tempos. Esteja você se juntando a uma nova equipe no trabalho, mudando -se com seu parceiro ou fazendo um voo pela primeira vez, é a natureza humana questionar se estamos fazendo a coisa certa e pensar duas vezes antes de entrar direto.
Mas saber como substituir essas inseguranças é a diferença entre avançar na vida. E não. Não deixe sua própria dúvida atrapalhar as coisas que você deseja fazer.
Confira essas frases dignas para reafirmar que você é suficiente. E acredite que você pode superar quaisquer inseguranças que atualmente o impedem.
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Finalmente, se você quiser usar essas frases para fazer uma mudança duradoura em sua vida, verifique e recite essas 57 afirmações para o sucesso.