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Sua zona de conforto. Seu refúgio seguro. Sua situação sem estresse. Ou seu lugar feliz. Qualquer que seja o nome que você escolher, é aqui que você se sente mais à vontade.
Só não é um lugar, mas um sentimento. Um que é familiar e quente. E oferece santuário quando as coisas ficam demais. Porque eles recebem muito de vez em quando. E é reconfortante ter aquele lugar para correr de volta.
Mas se você continuar correndo de volta, como pode seguir em frente? E se você está constantemente procurando por essa zona de conforto, como pode ver todas as aventuras maravilhosas à sua frente?
Essas frases da zona de conforto mostrarão que existem muitas oportunidades, apenas esperando por você. E dê a você a coragem de ir e encontrá -los.
Por que ultrapassar seus limites pessoais?
Toda parte da sua vida, até agora, levou você a sair da sua zona de conforto.
Seus primeiros passos, embora seja improvável que você se lembre, teria sido difícil e desconhecido. Seu primeiro dia na escola, ao soltar a mão de sua mãe ou pai, teria deixado seu coração correndo enquanto você revidava as lágrimas.
Seu primeiro encontro, primeira aula de direção ou a primeira casa onde você teve que pagar suas próprias contas. Nenhuma dessas coisas veio naturalmente para você. Eles eram todos enormes na época. Tudo fora da sua zona de conforto.
Mas você fez isso de qualquer maneira. E veja o que você conseguiu fazendo isso. Reserve um momento para pensar o máximo possível para as coisas que levaram coragem. Os momentos em que você queria fugir, mas, em vez disso, ficou forte e passou por isso.
A vida é composta por esses pequenos momentos. Seja indo para uma entrevista de emprego, pegando o telefone (uma interação difícil para tantas pessoas) ou conversando com o caixa. Pode ser muito difícil.
Mas, atravessando seus limites pessoais, você abrirá tantas portas. Você encontrará sua voz. E a confiança para se encarregar de situações que teriam deixado você em pânico.
Não há problema em ter suas zonas de conforto. Mas não deixe que eles te segurem. Para que eles possam ser calorosos e familiares, eles não oferecem as oportunidades que você merece.
Dê uma olhada nessas frases da zona de conforto. E lembre -se, você pode fazer tudo o que você pensa.
63 frases da zona de conforto para ultrapassar seus limites pessoais
“Você nunca muda sua vida até sair da sua zona de conforto; A mudança começa no final da sua zona de conforto. ” – Roy T. Bennett
“A vida sempre começa com um passo fora da sua zona de conforto”. – Shannon L. Alder
“À medida que você se move para fora da sua zona de conforto, o que antes era o desconhecido e o assustador se torna o seu novo normal”. – Robin S. Sharma
“Você sente falta de 100% dos tiros que não tira”. – Wayne Gretzky
“A menos que você saia da sua zona de conforto. A menos que você se desafie, você não pode crescer. A liderança é a arte de crescer, empurrando -se além de seus próprios limites físicos, mentais, emocionais e espirituais. ” – Amit Ray
“Uma zona de conforto é um lugar bonito – mas nada cresce lá.” – desconhecido
“Não estou lhe dizendo que vai ser fácil, estou dizendo que vai valer a pena”. – desconhecido
“Fique confortável em ficar desconfortável!” – Jillian Michaels
“Estamos tão acostumados ao conforto de“ Eu não posso ”,“ Eu não quero ”e“ é muito difícil ”que esquecemos de perceber quando paramos de fazer as coisas por nós mesmos e esperamos que os outros dançem ao nosso redor , não estamos alcançando a grandeza. Nós nos tornamos fracos. ” – Pandora Poikilos
“Não deixe o medo tomar suas decisões por você”. – Annette White
“Encontre sua desconfortzo.” – desconhecido
“Estamos preparados para deixar nossas zonas de conforto para alcançar um lugar melhor?” – Carlos A. Godoy
“O conforto é o inimigo da conquista”. – Farrah Gray
“A zona de conforto não passa de um cemitério para seus sonhos e idéias.” – desconhecido
“Quanto mais cedo você se afastar da sua zona de conforto, perceberá que realmente não era tão confortável”. – Eddie Harris, Jr.
“Às vezes é bom estar em situações desconfortáveis, porque é encontrar o caminho de tais dificuldades que aprendemos lições valiosas”. – Idowu Koyenikan
“Tudo o que queremos está fora da nossa zona de conforto e o outro lado é o medo”. – Sivaprakash sidhu
“No momento em que você dá um passo para fora da sua zona de conforto, é o momento em que as coisas mudarão para você. Vá para o que você teme. ” – Robin S. Baker
“A coisa mais difícil de fazer é deixar sua zona de conforto. Mas você tem que deixar de lado a vida que está familiarizada e correr o risco de viver a vida com a qual sonha. ” – T. Arigo
“Esteja disposto a sair da sua zona de conforto de vez em quando; Corra os riscos na vida que parecem valer a pena. O passeio pode não ser tão previsível se você tivesse acabado de plantar os pés e ficar parado, mas será muito mais interessante. ” – Edward Whitacre, Jr.
“Ao deixar sua zona de conforto para trás e dar um salto de fé em algo novo, você descobre quem é realmente capaz de se tornar”. – desconhecido
“Somente quando saímos da nossa zona de conforto, de tudo o que é fácil para lidar ou enfrentar, somos capazes de ver nossas verdadeiras limitações. No começo, teremos algum medo, nos sentiremos sobrecarregados e até desamparados, mas todos esses sentimentos fazem parte do processo … é simplesmente chamado de #learning. ” – Jasmina Alexander
“Não confunda conforto com a felicidade”. – Dean Karnazes
“Quanto mais você se afasta, mais desafiador é. Não estar em sua zona de conforto é muito divertido. ” – Benedict Cumberbatch
“Não há crescimento sem desconforto”. – Abhijit Naskar
“Fora da zona de conforto é onde a mágica acontece.” – desconhecido
“Sinta o medo e faça de qualquer maneira”. – desconhecido
“Mudança real é difícil no começo, mas linda no final. A mudança começa no momento em que você obtém a coragem e sai da sua zona de conforto; A mudança começa no final da sua zona de conforto. ” – Roy T. Bennett
“A inação gera dúvidas e o medo. Ação gera confiança e coragem. Se você deseja conquistar o medo, não se sente em casa e pense nisso. Saia e mantenha-se ocupado.” – Dale Carnegie
“Se isso não o desafiar, não muda você”. – desconhecido
“Escolher um caminho para conveniência e velocidade geralmente é uma receita para a mediocridade. As coisas que a maioria enriquecem nossas vidas geralmente exigem um investimento maior de tempo e disciplina. ” – Gina Mohammed, Ph. D.
“Se você não estiver disposto a arriscar o incomum, terá que se contentar com o comum”. – Jim Rohn
“A única coisa que o impede de onde você está para onde você quer ir é a sua zona de conforto”. – Dhaval Gaudier
“Saindo da sua zona de conforto é difícil no começo, caótico no meio e incrível no final … porque no final mostra um mundo totalmente novo !! Faça uma tentativa .. ” – Manoj Arora
“Garanto -lhe que o dia em que você sai da sua zona de conforto, tornando o sucesso que seu objetivo é o dia em que você descobrir que as adversidades, o risco e a ousadia tornarão a vida mais doce do que você jamais imaginou”. – Mark Burnett
“Antes que qualquer coisa ótima seja realmente alcançada, sua zona de conforto deve ser perturbada.” – Ray Lewis
“Este é o ano novo o novo você. Você pode passar por outro ano, chegando ao controle de cruzeiros. Ou você pode sair da sua zona de conforto, tentando coisas que nunca fez antes e fazer 2012 como o ano em que você eleva de onde está e subir alto. Faça acontecer!” – Pablo
“Não se preocupe com falhas, preocupe -se com as chances de sentir falta quando você nem tenta”. – Jack Canfield
“A verdadeira autodescoberta começa onde sua zona de conforto termina.” – Adam Braun
“A Zona de Comforço tem a cama mais confortável da vida, onde os sonhos ficam vivos em sua mente, mas nunca se tornam realidade, porque você nunca se levanta da cama para que isso aconteça.” – Oscar bimpong
“Saia da sua zona de conforto. Você só pode crescer se estiver disposto a se sentir estranho e desconfortável quando tenta algo novo. ”- Brian Tracy
“Às vezes temos que sair de nossas zonas de conforto. Temos que quebrar as regras. E temos que descobrir a sensualidade do medo. Precisamos enfrentá -lo, desafiá -lo, dançar com ele. ” – Kyra Davis
“Minha experiência é que você não pode ter tudo o que deseja, mas pode ter o que realmente quiser. Você só precisa decidir o que é e depois planejar sua saída da zona de conforto. ” – Jonathan Farrington
“Sempre que você se sentir desconfortável, em vez de se retirar para a sua antiga zona de conforto, tire -se nas costas e diga:” Eu devo estar crescendo “e continue avançando”. – T. Harv Eker
“Pode -se optar por voltar à segurança ou avançar em direção ao crescimento. O crescimento deve ser escolhido repetidamente; O medo deve ser superado repetidamente. ” – Abraham Maslow
“A vida perde seu significado quando ficamos presos na zona de conforto”. – M. K. Soni
“Saia da sua zona de conforto. As zonas de conforto, onde seus sonhos não realizados estão enterrados, são os inimigos da conquista. A liderança começa quando você sai da sua zona de conforto. ” – Roy T. Bennett
“Zonas de conforto são caixões de pelúcia. Quando você fica em seus caixões alinhados, você morre. ” – Stan Dale
“Para ter sucesso na vida, devemos permanecer dentro de nossa zona de força, mas continuamente sair da nossa zona de conforto.” – John C. Maxwell
“Passe tão longe da sua zona de conforto que você esquece como voltar.” – desconhecido
“Você deve se sentir desconfortável para ter sucesso, de certa forma. Se você ficar em sua zona de conforto! Você nunca faria as coisas que precisa fazer. ” – Luzes Poxlietner
“Não podemos nos tornar o que queremos ser, permanecendo o que somos”. – MAX DEPREE
“A zona de conforto é o grande inimigo da coragem e da confiança”. – Brian Tracy
“Risco, então, não é apenas parte da vida. É vida. O lugar entre sua zona de conforto e seu sonho é onde a vida ocorre. É a zona de alta ansiedade, mas também é onde você descobre quem é. ” – Nick Vujicic
“A resistência à mudança é muito governada pela sua zona de conforto. Só porque algo é confortável, por um momento, não significa que você deseja, ou mesmo bom para você. ” -Robin H-C
“Temos que ser honestos sobre o que queremos e correr riscos, em vez de mentir para nós mesmos e dar desculpas para permanecer em nossa zona de conforto”. – Roy Bennett
“Faça uma coisa todos os dias que o assusta.” – Eleanor Roosevelt
“Um navio em um porto é seguro, mas não é para isso que um navio é construído”. – desconhecido
“Saia para fora da sua zona de conforto. Se você não ultrapassar seus limites, nunca melhorará. ” – Frank Sonnenberg
“Medo e ansiedade muitas vezes indicam que estamos nos movendo em uma direção positiva, fora dos confins seguros de nossa zona de conforto e na direção de nosso verdadeiro propósito”. – Charles F. Glassman
“A longo prazo, nossa zona de conforto se torna nossa zona desconfortável”. – Charles F. Glassman
“A mudança é mais difícil no começo, mais bagunçada no meio e melhor no final.” – Robin Sharma
“Sair da sua zona de conforto é difícil no começo, caótico no meio e incrível no final … porque no final mostra um mundo totalmente novo.” – Manoj Arora
Pensamentos finais sobre a saída de seus limites pessoais
Você pode alcançar quase tudo o que quiser na vida. Mas não de dentro da sua zona de conforto.
É hora de sair do seu refúgio seguro e perseguir seus sonhos. Comece pouco, como sentar com seus colegas no almoço, e não por conta própria. Ou jogando seus treinadores e seguindo essa corrida no parque que você continua evitando.
Com o tempo, o desconfortável ficará confortável. Repetidamente. Tenha fé em si mesmo. Você pode fazer isso.
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