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Se você já ficou preso e precisou de inspiração, sentiu a luta de se mover durante o dia e às vezes a vida. Todos nós já estivemos lá.
Mas e se eu lhe dissesse que uma palavra poderia mudar instantaneamente sua perspectiva ou humor? A vida é muito curta para palavras monótonas e frases sem sentido. Mantras de uma palavra podem aumentar a positividade e a totalidade.
O inglês está cheio de palavras dinâmicas que podem inspirar, motivar e nos ajudar a alcançar nossos objetivos. Neste post, fornecerei uma lista de palavras impactantes que você pode recitar a qualquer momento para permanecer presente e fundamentado. Estes são chamados de mantras.
O que é um mantra?
Um mantra é uma palavra ou frase cantada, geralmente como parte da prática de meditação. A repetição do mantra ajuda a concentrar a mente e pode levar a uma sensação de calma e bem-estar.
Os mantras
podem estar em qualquer idioma, mas geralmente estão em sânscrito, a linguagem antiga da Índia. Existem também mantras em inglês. Muitos mantras são sagrados e têm significados especiais, mas essencialmente qualquer palavra ou frase pode ser usada como mantra.
Para alguns, os mantras podem parecer uma prática dedicada à aplicação religiosa e à experiência espiritual. Ainda assim, se você se considera religioso ou não, a pesquisa mostrou que o poder da intenção é um fenômeno não invasivo.
Sabe -se que figuras históricas famosas cantam mantras antes de adotar tarefas que eles sabem que precisam de imensa energia mental para concluir. Além disso, os mantras também foram considerados para ajudar as plantas a crescer.
Ao selecionar um mantra, lembre -se do que ressoa com você e relaxa você. Algumas pessoas preferem mantras em um determinado idioma, como espanhol ou chinês. Alguns mantras têm um som ou ritmo que pode ser calmante para sua alma.
Algumas pessoas preferem mantras sobre um tópico ou foco específico, como gratidão, aceitação, amor ou abundância.
Benefícios de cantar um mantra
A mente naturalmente tende a vagar enquanto uma está meditando. Os mantras podem ser usados para “regular” o passeio da mente, fornecendo um ponto focado. Então, a técnica é fácil.
Na meditação, basta repetir o mantra para trazer de volta ao momento com a consciência, sentindo quando nossa mente se desvia. O ritmo fonético inato do mantra o torna uma entrada potente no momento presente em que é recitado repetidamente. Mantras também:
Pronto para tentar? Nesse caso, reunimos uma lista de mantras de uma palavra para começar e alimentar sua alma.
55 Mantras de uma palavra em inglês poderoso para inspirar você
útero – sufocar -se apaixonado; Seja aconchegante; Sinta -se seguro, reconecte -se com seu eu superior
sálvia – extinguir o mal
ponto – aumente sua visão e concentre -se; Descubra o seu caminho; Tome uma decisão
Mova – melhore a resistência, afaste -se de exaustão, aumente o entusiasmo e dissipie a estagnação
No meio do caminho – as distâncias parecem muito mais curtas do que são
Divino-crie feitos inspiradores de conquista pessoal
ACT – Como falar de forma clara e fluente, transição perfeitamente
Espere – aprenda algo novo
toque – transformar; retrabalho
alcance – descubra itens ausentes; resolver dificuldades; Manter e consertar Localize o que você está procurando, como objetos ausentes, como chaves, documentos, ferramentas, respostas a questões; resolver problemas e inovar; Lembre -se
magnanimidade – dê generosamente e pare de comportamento mesquinho
para – promover
Capa – nervos calmos
entre – habilidades telepáticas; consciência psíquica
Amanhã – Display Lamental
com – Accord; harmonizar; imerso
ridículo – ganhe atenção
fase – melhorar a condição; Desenvolva objetivos, rotinas ou padrões
Agora – age por instinto; Pare de procrastinar
Limite – Crie limites; Evite ser explorado. Recuperar o controle
risadinha – entre no modo de escrita; Aproveite o trabalho
cinquenta e três-assumir o comando
Down – não se gaste
circular – obtenha social
Cancelar – eliminar situações desfavoráveis ou indesejadas. Acalmar; acalmar; sem pobreza
Traga – junte forças; tornar evidente; traga
esquema – promover, projetar e produzir
Pessoal – produzir um jornal ou boletim informativo bem -sucedido; Torne -se um sucesso
– adquirir novas idéias; compre um veículo; Mantenha seu desejo vivo; construir; criar
Ouça – previsão do futuro; conexão com a natureza e seu espírito
Hold – promovendo um senso de identidade
Dê – vender e ajudar outros
feito – seja feito; Termine o que você começou, cumpre seu prazo ou mantenha sua promessa; fortaleça sua resolução
Crisp – Levante seu ânimo e ajude você a se sentir mais descansado, reenergizado e brilhante.
Atenção – preste atenção ao menor dos detalhes e evite ser negligente
juntos – execute em um nível alto em qualquer empreendimento; Tendo tudo juntos
para cima – mantenha seu ânimo para cima; Livre -se do seu complexo de inferioridade
Take – ACONENHE suas habilidades como um líder
reverso – enterre o machado
Louvor – Torne -se atraente, pare de julgar e pare de procurar falhas em tudo.
Máscara – proteção contra perigo; uma capa
completo – o padrão mais alto possível; ir além e além; Para aumentar os recursos disponíveis
elate – pegue o negativo e transforme -o em um positivo.
Dedique – deixe de lado seus anexos.
Cloro – Conheça novas pessoas; causar impacto; Torne -se parte de algo maior do que você
sozinho – melhore a ênfase de alguém em si mesmo
sofrer-assuma o controle de sua conquista e bem-estar
raiz – Descubra o que você está procurando
Bubble – Vá além da zona de conforto, sinta -se energizado e entusiasmado
Acabou – Coloque um fim à sua angústia
Óleo – Remova o atrito, facilite o trabalho, reduza o estresse e separe
fofo – seja capaz de raciocinar, discernir e deduzir; tenha uma mente aguçada.
Assista – melhore a capacidade de fazer qualquer coisa
Lento – exemplificar sabedoria e paciência.
adiar – pare de choramingar e siga em frente
Pensamentos finais sobre os mantras de uma palavra
Se você tem de mente aberta, espero que esta lista tenha inspirado você a repetir esses mantras de uma palavra para melhorar sua vida. Qualquer pessoa pode usá -los, independentemente da experiência religiosa ou da experiência de meditação.
Se você precisar de uma sensação de calma ou bem-estar, poderá usar os mantras de uma palavra a qualquer momento. Mudar sua vida é mais fácil se você se cercar de pensamentos e mensagens positivos. Para obter mais inspiração, confira meu post que lista afirmações para despertar criatividade e novas idéias.