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O que significa curar sua mente, corpo e alma? Como exatamente você passa por esse processo?
Seu corpo tem seus próprios mecanismos de autocura. Como quer se manter saudável, ele se cura naturalmente através de várias funções corporais naturais. Seu sistema imunológico é principalmente responsável por isso.
Mas você sabia que esse mecanismo de cura não afeta apenas seu estado físico?
Depois que seu corpo cura, ele começa a curar suas condições emocionais, mentais e espirituais também. A auto-cicatrização não se limita apenas à dor de feridas físicas e lesões-também se aplica à maneira como sua mente, corpo e alma podem se recuperar de quebras emocionais ou fadiga mental e espiritual.
Neste artigo, queremos compartilhar com você algumas frases inspiradoras sobre curando seu corpo, mente e alma. Através dessas frases, esperamos que você seja capaz de suportar o processo de cura.
Mas antes de chegarmos à nossa lista, vamos primeiro discutir alguns dos benefícios da autocura.
Por que curar seu corpo, mente e alma é importante
Imagine ter um corte de papel que dói muito. Uma vez que a ferida cura, não faz você se sentir muito mais feliz?
A cura pode aumentar sua felicidade e satisfação geral da vida. Quando você passa pelo processo de cura, você se aproxima da dor de uma vez por todas e depois se sente aliviado a partir de então. Não há melhor maneira de se sentir feliz e satisfeito do que superar algo que o está incomodando.
Cura a si mesmo também ajuda a controlar seus pensamentos e sentimentos. Nossas mentes, corpos e almas estão conectadas entre si.
Quando você cura, você ganha controle sobre seus pensamentos e obtém clareza mental. Quando sua mente está clara, o cérebro sinaliza para o seu coração e a alma que você está bem e que não há nada com que se preocupar.
Quando seu coração e alma estão em paz, isso diz ao seu corpo que você está respirando, se movendo e vivendo muito bem. Seu sistema imunológico responde à maneira como sua mente pensa e seu coração se sente.
emoções negativas são liberadas e você se torna muito mais saudável. Isso pode até resultar em sentir -se muito mais confiante sobre como você se conecta ao mundo e às pessoas ao seu redor.
Como você pode ver, o processo de cura oferece muitos benefícios. Por fim, é importante lembrar que curar significa se tornar um ser humano melhor e mais feliz. Não há outra maneira de se amar senão consertar suas cicatrizes e se tornar a pessoa que você sempre foi para ser.
Sem mais delongas, vamos conferir nossa lista de frases que podem ajudá -lo a fazer exatamente isso!
51 frases sobre cura seu corpo e mente
“A cura pode não ser tanto sobre melhorar, como deixar de lado tudo o que não é você – todas as expectativas, todas as crenças – e se tornar quem você é”. – Rachel Naomi Remen
“Não se afaste. Mantenha seu olhar no lugar enfaixado. É aí que a luz entra em você. ” – rumi
“Ame -se e ajude os outros a subir aos níveis mais altos, simplesmente derramando o amor. O amor é infeccioso e a maior energia de cura. ” – Sai Baba
“O sol sempre se levantará em um novo dia e sempre haverá um jardim de rosas dentro de mim. Sim, há uma parte de mim que está quebrada, mas meu solo quebrado dá lugar às minhas rosas selvagens. ” – C. Joybell c.
“Assim como sempre há tempo para a dor, sempre há tempo para a cura”. – Jennifer Brown
“Cura exige coragem, e todos temos coragem, mesmo que tenhamos que cavar um pouco para encontrá -la.” – Tori Amos
“Foi dito que o tempo cura todas as feridas. A verdade é que o tempo não cura nada. Apenas passa. É o que fazemos durante a passagem do tempo que ajuda ou dificulta o processo de cura. ” – Jay Marshall
“Os sentimentos são muito parecidos com ondas, não podemos impedi -los de vir, mas podemos escolher quais surfar”. – Jonatan Martensson
“A cura está abraçando o que é mais temido; A cura está abrindo o que foi fechado, suavizando o que endureceu em obstrução, a cura está aprendendo a confiar na vida. ” – Jeanne Achterberg
“Reconhecer a própria insanidade é, obviamente, o surgimento da sanidade, o começo da cura e da transcendência”. – Eckhart Tolle
“A meditação pode nos ajudar a abraçar nossas preocupações, nosso medo, nossa raiva; E isso é muito cura. Deixamos nossa própria capacidade natural de cura fazer o trabalho. ” – Thich nhat hanh
“O coração humano tem uma maneira de se tornar grande novamente, mesmo depois de ter sido dividido em um milhão de peças”. – Robert James Waller
“Mas a dor é como água. Encontra uma maneira de empurrar qualquer selo. Não há como parar. Às vezes, você tem que se deixar afundar dentro dele antes de aprender a nadar para a superfície. ” – Katie Kacvinsky
“Quando eu estou diante de ti no final do dia, verás minhas cicatrizes e sabem que eu tive minhas feridas e também minha cura”. – Rabindranath Tagore
“Nossas tristezas e feridas são curadas apenas quando as tocamos com compaixão”. – Buda
“Estamos todos danificados. Todos nós fomos feridos. Todos nós tivemos que aprender lições dolorosas. Todos estamos nos recuperando de algum erro, perda, traição, abuso, injustiça ou infortúnio. Toda a vida é um processo de recuperação que nunca termina. Cada um de nós deve encontrar maneiras de aceitar e avançar pela dor e nos recolher de volta. Para cada pontada de tristeza, depressão, dúvida ou desespero, há um inverso em relação à renovação chegando a você a tempo. Cada tragédia é um anúncio de que alguma boa vontade chega a tempo. Seja paciente consigo mesmo. ” – Bryant McGill
“Toda vez que seu coração está partido, uma porta se abre para um mundo cheio de novos começos, novas oportunidades”. – Patti Roberts
“Eventualmente, você vai entender que o amor cura tudo, e o amor é tudo o que existe.” – Gary Zukav
“Assim que a cura ocorre, saia e cure outra pessoa.” – Maya Angelou
“O lugar da cura verdadeira é um lugar feroz. É um lugar gigante. É um lugar de beleza monstruosa e luz escura e brilhante sem fim. E você tem que trabalhar muito, muito, muito difícil de chegar lá, mas pode fazê -lo. ” – Cheryl se desviou
“Cura é tocar com amor o que tocamos anteriormente com medo”. – Stephen Levine
“Qualquer doença é uma mensagem direta para você que diz a você como você não está amando quem você é, valorizando -se para ser quem você é. Esta é a base de toda a cura. ” – Barbara Brennan
“A cura é uma questão de tempo, mas às vezes também é uma questão de oportunidade”. – Hipócrates
“Você tem o poder de curar sua vida e precisa saber disso. Pensamos com tanta frequência que somos impotentes, mas não estamos. Sempre temos o poder de nossas mentes … reivindicar e conscientemente usar seu poder. ” – Louise L. Hay
“Deixar -nos ser perdoados é uma das curas mais difíceis que empreenderemos. E um dos mais frutíferos. ” – Stephen Levine
“Minhas cicatrizes me lembram que eu realmente sobreviveu às minhas feridas mais profundas. Isso por si só é uma conquista. E eles trazem à mente outra coisa também. Eles me lembram que o dano que a vida infligiu a mim tem, em muitos lugares, me deixou mais forte e mais resiliente. O que me machucou no passado realmente me fez melhor equipado para enfrentar o presente. ” – Steve Goodier
“Não curamos o passado, residindo lá; Nós curamos o passado vivendo completamente no presente. ” – Marianne Williamson
“Cicatrizes não são lesões, tanner saco. Uma cicatriz é uma cura. Após uma lesão, uma cicatriz é o que o torna inteiro. ” – China Miéville
“Não se pergunte o que o mundo precisa, pergunte a si mesmo o que faz você ganhar vida. E então vá e faça isso. Porque o que o mundo precisa são de pessoas que ganharam vida. ” – Howard Washington Thurman
“Você mesmo, tanto quanto qualquer um em todo o universo, merece seu amor e carinho”. – Buda
“É uma coisa engraçada sobre a vida, uma vez que você começa a tomar nota das coisas pelas quais é grato, você começa a perder de vista as coisas que falta”. – Alemanha Kent
“Dê ao ar e deixe a cicatriz em sua alma se revelar, porque, como o corpo, também foi feito para se curar”. – Curtis Tyrone Jones
“Aqueles que contemplam a beleza da Terra encontram reservas de força que suportarão enquanto a vida durar. Há algo de cura infinitamente nos refrões repetidos da natureza-a garantia de que o amanhecer ocorre após a noite e a primavera após o inverno. ” – Racheal Carson
“Somente quando enfrentamos o impossível e experimentamos o insuportável, descobrimos quem realmente somos”. – Vironika Tugaleva
“Você está se criticando há anos e isso não funcionou. Tente aprovar a si mesmo e veja o que acontece. ” – Louise Hay
“A dor sempre estará lá, mas a intensidade desaparecerá e você encontrará outras coisas bonitas para preencher seus dias”. – Lang Leav
“A alma sempre sabe o que fazer para se curar. O desafio é silenciar a mente. ” – Caroline myss
“A cura exige de nós para parar de lutar, mas aproveitar a vida mais e suportar -a menos.” – Darina Stoyanova
“A dor emocional não pode matá -lo, mas fugir disso pode. Permitir. Abraçar. Deixe -se sentir. Deixe -se curar. ” – Vironika Tugaleva
“Quando nos cercamos de pessoas comprometidas com a compreensão e o amor, somos nutridos pela presença deles e nossas próprias sementes de entendimento e amor são regadas. Quando nos cercamos de pessoas que fofocam, reclamamos e somos constantemente críticos, absorvemos essas toxinas. ” – Thich nhat hanh
“A maior cura seria acordar do que não somos”. – mooji
“Em todas as comunidades, há trabalho a ser feito. Em todas as nações, há feridas para curar. Em todo coração, há o poder de fazê -lo. ” – Marianne Williamson
“O que acontece quando as pessoas abrem seus corações?” “Eles melhoram.” – Haruki Murakami
“Nossas feridas são frequentemente as aberturas na melhor e mais bonita parte de nós”. – David Richo
“Eu experimentei várias metodologias de cura diferentes ao longo dos anos-aconselhamento, seminários de auto-ajuda e li muito-mas nenhum deles funcionará, a menos que você realmente queira curar”. – Lindsay Wagner
“Para mim, cantar músicas tristes geralmente tem uma maneira de curar uma situação. Isso se machuca ao ar livre – na luz, fora da escuridão. ” – Reba McEntire
“A cura não significa que o dano nunca existiu. Isso significa que o dano não controla mais sua vida. ” – Akshay Dubey
“De longe, o veneno mais forte ao espírito humano é a incapacidade de perdoar a si mesmo ou a outra pessoa. O perdão não é mais uma opção, mas uma necessidade de cura. ” – Caroline myss
“A cura não significa voltar à maneira como as coisas eram antes, mas permitir o que agora é nos aproximar de Deus.” – Ram Dass
“A cura geralmente não surge instantaneamente, mas se manifesta em pequenas, porém deliciosas, doses de” normal “. – desconhecido
“Em última análise, não pode haver uma cura completa até que restauremos nossa confiança primordial na vida”. – Georg Feuerstein
Pensamentos finais sobre frases sobre cura
Suas cicatrizes podem lembrá -lo da dor e do sofrimento que você passou, mas eles também podem lembrá -lo de quão corajoso e forte você é. É preciso muita coragem para que se possa aceitar suas falhas e derrotas e depois se curar para se tornar novo de novo.
Esperamos que, através dessas frases, você tenha conseguido obter forças para iniciar ou continuar o processo de cura. Você pode cair mil vezes, mas sempre pode se levantar e continuar!
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