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As coisas que você diz para sua filha desde o momento em que ela estiver no útero moldarão como ela se vê (auto-imagem), interagirá com os outros e experimentará a vida. Como mães e pais, devemos às nossas filhas criá -las para serem confiantes e resilientes. Eles precisarão desses atributos positivos para lidar e superar os desafios da vida.
Você pode escolher palavras de encorajamento para cartões filhas, frases manuscritas, cartas, frases ou elevá-la todos os dias em conversas individuais. As palavras têm como objetivo criar uma mentalidade positiva, capacitar e estimular um desejo de viver uma vida feliz e bem -sucedida.
Convido você a descobrir os benefícios de criar mulheres fortes e independentes. Em seguida, você pode ler e escrever ou imprimir as 37 declarações encorajadoras únicas abaixo, incluindo algumas frases inspiradoras de mulheres fortes, poderosas e bem -sucedidas.
O que são palavras de encorajamento?
Palavras de encorajamento são palavras ou declarações positivas que fazem com que alguém se sinta melhor, dê esperança ou inspire ações. Você pode dizer que no momento em que você percebe que sua filha se depara com uma situação difícil ou diariamente como parte de sua educação. Em outros casos, você pode usá -los para afirmar o pensamento positivo, os planos, os objetivos e os sonhos de seu filho. Você nunca sabe, você pode mudar o curso de sua vida para melhor.
Por que as palavras de encorajamento para filhas são importantes
Palavras positivas e negativas afetam o cérebro de maneira diferente e deixam impressões na mente subconsciente, desde a infância. As declarações que você faz e sobre seu filho influenciam sua percepção de si, auto-estima e comportamento durante a infância e a idade adulta. Suas palavras podem elevar ou quebrar seus espíritos, curar ou prejudicar sua alma. De fato, evidências baseadas na ciência sugerem que palavras positivas ativam os centros motivacionais do cérebro e aumentam o bem-estar. Mais especificamente, sua filha jovem, adolescente ou adulta deve colher esses benefícios:
37 Palavras únicas de encorajamento para sua filha
Eu estava com muito vergonha e com medo de afirmar minhas necessidades quando garotinha, adolescente e mulher adulta. Eu percebi que tinha baixa auto-estima e não tinha amor próprio. Suspeito que o abandono da infância por minha mãe tenha muito a ver com a baixa autoestima com a qual lutei.
A falta de amor próprio me levou a procurar em outro lugar por amor e validação. Quando encontrei o amor, não me sentia merecendo e abandonou entes queridos por medo do amor. Não ter auto-compaixão me fez criticar mencionadamente, subestimar minhas habilidades, esconder realizações excelentes e justificar erros feitos comigo.
Usando recursos de auto-capacitação e conversa interna positiva, eu me transformei em uma mulher que meus amigos e entes queridos dizem ser uma “mulher forte, confiante e independente e mãe”. Eu uso minha história como exemplo para inspirá-lo para proteger o bem-estar físico, mental e emocional da sua filha.
Como mães e pais, temos o dever de moldar nossas filhas e ajudá -las a desenvolver resiliência. Vamos conectar seus cérebros para auto-aceitação, amor próprio, confiança, resiliência e outras características positivas usando as seguintes palavras de encorajamento para a filha e as frases motivacionais.
1. Você é esperto. Você pode não ter todas as respostas no momento, mas tenho toda a confiança que você encontrará com a solução certa. Você sempre encontrará o seu caminho.
2. Você é lindo. Cuidado para não permitir que a idéia de beleza do mundo seja a sua definição. Você nasceu bonito em todos os sentidos e sempre será. Seus amigos ou sociedade podem pensar o contrário, mas como você se vê é tudo o que realmente importa.
3. Você é único. Você traz valor especial ao mundo. Não há mais ninguém com sua beleza, sorriso, amor, bondade e calor. Você é simplesmente um ser maravilhoso, eu nunca trocaria por mais ninguém neste mundo.
4. Você é imparável … a menos que você permita que alguém ou algo atravesse seu caminho.
5. Esta versão de você é incrível, mas você deve permanecer aberto ao crescimento pessoal. Existem versões melhores e maiores esperando para se manifestar.
6. Quando você está se sentindo pior, é o melhor momento para dizer a si mesmo que isso é apenas um sentimento. Os sentimentos vêm e vão. Mudança de sentimentos. Tomando uma perspectiva positiva sobre o que está afetando, você fará você se sentir melhor.
7. Nada está errado com você. Você é exatamente quem você é porque tem uma contribuição única a dar a este mundo. Se você sentir vontade de mudar, escolha se transformar em uma versão melhor de si mesmo.
8. Você vê imperfeições em si mesmo, mas eu vejo uma garota perfeitamente perfeita. Acredite em mim, aceitando suas falhas e amando a si mesmo são duas das coisas mais auto-capacitadas que você já fará.
9. Não se preocupe. Você enfrentará muitos desafios ao longo de sua vida. É como você responde a eles que importa. Alguns podem dobrá -lo por um momento, mas nunca deixam nada. Abrace esses contratempos como oportunidades de crescimento.
10. Você pode optar por ver toda experiência de vida como positiva ou negativa. Como você olha para isso determina o resultado final.
11. Aceite que você está fazendo o melhor que pode com o conhecimento e as habilidades que atualmente possui. Isso está se mostrando compaixão. Bater -se ou pensar que você não é bom o suficiente só fará você se sentir horrível ou se ressentir.
12. Ame quem você é. Uma ótima maneira de perder sua auto-identidade e autenticidade é tentar mudar-se para se encaixar. Eu sei que você tem um amor próprio suficiente para protegê-lo de pensar que precisa ser outra pessoa.
13. Seja grato. Apreciar o que você tem e todas as suas experiências, positivas e negativas, permite que você viva uma vida contente. A gratidão é uma forma de aceitação e você se sentirá mais feliz e mais satisfeito com sua vida.
14. Erros não definem você. Não há problema em cometer erros enquanto aprende. Erros e erros ensinam algo a você. Encontre a lição e aprenda com ela. Seja gentil, compassivo e perdoe em relação a si mesmo, em vez de morar nesses erros em julgamento.
15. Celebre suas vitórias. Nenhuma realização é muito pequena para perceber ou ficar animada. Você investiu tempo, trabalho duro e sacrifício para alcançá -lo. Dê um tapinha nas costas e diga: “Você fez um ótimo trabalho!” da mesma maneira que faria para outra pessoa.
16. Tenha orgulho de si mesmo. Sinta o sentimento de orgulho e afirme -o com afirmações como “Estou orgulhoso de mim”. A auto-validação repetida permite apreciar suas conquistas e criar valor próprio. Você se sentirá capacitado para fazer coisas melhores e maiores toda vez que o reconhecer.
17. Viva a vida com paixão. Você só tem uma chance de viver esta vida; portanto, escolha ser apaixonado por suas crenças, trabalho e pelos objetivos que você procura alcançar. Viver com paixão significa que você pode viver sua vida ao máximo, experimentando todas as alegrias, risadas, contratempos e tristeza como partes necessárias de sua existência.
18. Alinhe -se com seu propósito. Encontre seu objetivo e quando você vive de propósito. Conhecer e se alinhar com as coisas que você acredita que nasceu faz com que você se sinta vivo e mais valioso. Propósito dá uma sensação de satisfação que você está onde estava destinado a estar.
19. Ser uma mulher de padrões. Estabeleça e defenda as regras sobre como você se trata e permita que outras pessoas o tratem. Recuse -se a comprometer suas crenças e valores para se encaixar, receber validação, manter um emprego ou manter um relacionamento. Ser uma mulher de padrões e estabelecer limites saudáveis diz ao mundo que você conhece seu valor.
20. Você tem o que é necessário. Nunca duvide de que você seja capaz de fazer quase tudo o que decidiu. Viva sua vida com uma atitude de poder e isso ajudará você a alcançar os objetivos que as pessoas dizem que você não pode, conhecer pessoas e ir a lugares que outras pessoas dizem que você não fará.
frases inspiradas para filhas
Você pode personalizar palavras de encorajamento para livros de filhas, cartões ou colagens de parede com essas frases motivacionais das primeiras damas dos Estados Unidos e de outras mulheres famosas. Eles falam com características como independência, autoconfiança, autenticidade e resiliência.
21. “Seja uma versão de primeira linha, não uma versão de segunda taxa de outra pessoa.” – Judy Garland
22. “Defina o sucesso em seus próprios termos, alcance -o por suas próprias regras e construa uma vida que você tem orgulho de viver”. – Anne Sweeney
23. “Seja aquela garota forte que todos sabiam que passariam pelo pior, seja aquela garota destemida, aquela que ousaria fazer qualquer coisa, seja aquela garota independente que não precisava de um homem; Seja aquela garota que nunca recuou. ” – Taylor Swift
24. “Precisamos de mulheres tão fortes que possam ser gentis, tão educadas que podem ser humildes, tão ferozes que podem ser compassivas, tão apaixonadas que podem ser racionais e, portanto, disciplinadas que podem ser livres”. – Kavita Ramdass
25. “Em vez de deixar suas dificuldades e falhas desencorajar ou esgotar você, deixe -as inspirá -lo.” – Michelle Obama
26: “Possuir nossa história pode ser difícil, mas não tão difícil quanto gastar nossas vidas fugindo dela”. – Brene Brown
27. “Não tenha medo de falar por si mesmo. Continue lutando pelos seus sonhos! ” – Gabby Douglas
28. “O poder que você tem é ser a melhor versão de si mesmo, para que você possa criar um mundo melhor.” – Ashley Rickards
29. “Não importa o que aconteça, ou o quão ruim parece hoje, a vida continua, e será melhor amanhã.” – Maya Angelou
30. “Se você se propusesse a ser apreciado, estaria preparado para comprometer qualquer coisa a qualquer momento e não conseguiria nada.” – Margaret Thatcher
31. “Quando você percebe que está tendo pensamentos negativos sobre como tudo isso vai dar certo, você precisa se lembrar de que você não é um contador de fortuna muito bom”. – Donna W. Hill
32. “Você pode mostrar mais da realidade de si mesmo em vez de se esconder atrás de uma máscara por medo de revelar demais.” – Betty Friedan
33. “E para todas as meninas que estão assistindo isso, nunca duvide de que você seja valioso, poderoso e merecendo todas as oportunidades e oportunidades do mundo de perseguir e alcançar seus próprios sonhos.” – Hillary Clinton
34. “Você não faz progredir ficando à margem choramingando e reclamando. Você progredia implementando idéias. ” – Shirley Chisholm
35. “Os sonhos são adoráveis. Mas eles são apenas sonhos. Fugaz, efêmero, bonito. Mas os sonhos não se tornam realidade só porque você os sonha. É um trabalho árduo que faz as coisas acontecerem. É um trabalho árduo que cria mudanças. ” – Shonda Rhimes
36. “Cerque -se de apenas pessoas que vão levantá -lo mais alto.” – Oprah Winfrey
37. “Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento.” – Eleanor Roosevelt
Pensamentos finais sobre palavras de encorajamento para filha
Criar sua filha com um forte senso de si é um dos melhores presentes que você pode dar a ela. Nunca é tarde para ela construir auto-estima, amor próprio, auto-compaixão e resiliência.
Comece a capacitá -la hoje usando essas declarações para reformular seu pensamento e prepará -la para o sucesso pessoal e profissional. Você afirmará sua existência e validará seu potencial. Sinta-se à vontade para incentivá-la a transformar essas declarações inspiradoras em auto-afirmações positivas usando o idioma “I”. Finalmente, ter uma filha forte e independente que sabe que seu valor lhe dá confiança de que a vida dela ficará bem. Antes de sair, convido você a compartilhar 95 frases de autoconfiança para criar força e felicidade interior com sua filha.
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