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Quando foi a última vez que você investiu em si mesmo?
Ter tempo para melhorar suas habilidades e o que você pode oferecer ao mundo pode ser uma das decisões mais lucrativas que você já tomou.
Não apenas melhora suas opções de carreira, mas também aumenta sua satisfação geral da vida.
Investir em si mesmo vale o tempo e o risco. Você nunca saberá até tentar. E a menos que você tente, você nunca alcançará o potencial máximo da sua vida.
Este artigo é sobre por que você precisa investir em si mesmo e como investir em si mesmo.
Vamos começar com os benefícios, então passaremos para 33 maneiras específicas de que você pode investir em si mesmo.
33 maneiras de investir em si mesmo
O tempo é muito valioso, portanto, gerencie bem o seu. Se necessário, comece um diário de tempo em que você anota como gasta seu tempo.
Por apenas um dia, escreva tudo o que você deseja realizar e mantenha um registro de tudo o que você realmente faz. No final do dia, veja como seus objetivos combinam com o que você realmente fez.
Este é um exercício revelador, porque mostra claramente quanto tempo você gasta em atividades inúteis que não ajudam a trabalhar em direção a seus objetivos. Quanto tempo você gasta nas mídias sociais? Quanto tempo você está gastando navegando na Internet e não realizando nada? O que você pode fazer para aumentar a quantidade de tempo produtivo que você faz para si mesmo? Esta é a maneira mais eficaz de realmente começar a investir em si mesmo.
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Estudos
mostram que a redação de diários reduz os riscos de estresse, depressão e ansiedade. Isso lhe dá tempo para refletir sobre sua vida e pelo que você é grato, e também fornece uma plataforma para registrar seus pensamentos mais íntimos. Simplificando, pode te fazer mais feliz.
De acordo com a pesquisa, o desenvolvimento de uma rotina ajuda a cultivar bons hábitos. Reduz o estresse, pois induz a sensação de segurança.
Pequenos hábitos podem adicionar rotinas saudáveis que permitem que você se torne o seu melhor. Dê uma olhada nas coisas que você faz regularmente e tente aperfeiçoá -las para serem eficientes e benéficos para sua vida.
Isso pode ser dividido em objetivos pessoais, objetivos de carreira, objetivos de negócios e outros que você pode pensar. Definir uma meta fornece uma direção, um foco claro e um senso de propósito e motivação.
Se você não tomar o tempo necessário para definir metas para si mesmo, acabará girando suas rodas, sem saber para onde está indo e desperdiçando tempo precioso.
Certifique -se de definir prazos específicos para seus objetivos para que você possa se manter responsável e medir seu progresso. Certifique-se de que seus objetivos sejam objetivos inteligentes, o que significa que são específicos, mensuráveis, atingíveis, relevantes e sensíveis ao tempo.
É difícil realizar qualquer coisa se você estiver trabalhando em um ambiente caótico. Ser organizado fornece uma sensação de controle sobre o ambiente. Além de manter sua mente em paz, a organização pode ajudá -lo a ganhar energia para terminar as coisas que você precisa realizar.
viajar expõe você a várias culturas diferentes.
Às vezes, não é suficiente apenas ver os diferentes lugares dos seus livros – você precisa ir lá e experimentá -los.
Viajar é a maneira perfeita de se expor à vasta diversidade que existe em nosso mundo. Da comida às cerimônias e férias tradicionais, é incrível o número de maneiras únicas de vários grupos étnicos celebram a vida e os costumes que determinam a vida cotidiana.
O problema de gastar seu dinheiro com as coisas é que a felicidade que você obtém deles desaparece rapidamente. Isso ocorre porque você se acostuma rapidamente a ter novas posses e continuará a elevar a fasquia para posses ainda melhores.
No entanto, embora as experiências possam parecer passageiras, elas realmente se tornam parte da sua identidade. Toda experiência que você tem é nova e diferente da última e mudará quem você é, mesmo que apenas um pouco. Em vez de gastar dinheiro com coisas que se desgastam, é melhor investir na criação de memórias consigo mesmo e com seus entes queridos.
Liste todas as coisas que você deseja fazer em sua vida e defina um período de tempo quando quiser alcançá -las.
Se você ainda não possui uma lista de baldes, inicie uma.
Uma lista de frases é uma lista de coisas que você deseja fazer, ver e experimentar durante sua vida. Deve ser um documento vivo que muda continuamente, mas você pode começar escrevendo 50 coisas para baixo.
Certifique -se de cruzar as coisas dessa lista regularmente. Não espere que algum futuro nebuloso alcance as experiências que deseja na vida, ou você encontrará que você nunca alcançará as coisas que deseja.
Invista em sua aparência. Embora o caráter seja mais importante que as aparências, não dói sempre olhar para o seu melhor.
Quanto melhor você sentir sobre sua aparência, mais confiança você exalará. Isso significa garantir que suas roupas estejam atualizadas e livres de buracos ou lágrimas, e que sejam adaptadas para você se encaixar bem em você.
As habilidades que você tem agora já estão estabelecidas. Agora você precisa desenvolver essas habilidades e melhorá -las até se tornar um especialista. Descobrir suas habilidades ajudará você a construir sua vida de trabalho em torno de seus pontos fortes.
Olhe para os temas que geralmente surgem em sua vida ou as maneiras de gastar seu tempo de inatividade. Para que as pessoas vêm até você para obter conselhos?
Refletir sobre essas coisas ajudará você a determinar e isolar seus pontos fortes.
O segredo do sucesso em qualquer coisa que você faça na vida é nunca parar de aprender. Se você obteve um diploma avançado ou está apenas começando em uma nova carreira, é sempre importante continuar aprendendo novas habilidades. É especialmente importante aprender novas habilidades transferíveis de uma carreira para outra. Isso garante que você permaneça comercializável em uma economia cada vez mais competitiva.
Faça novos cursos ou solicite aulas on -line. Aumente seu conhecimento das coisas que lhe interessam. Se você deseja expandir seu conjunto de habilidades, mas não tem certeza por onde começar, observe esta lista de novas habilidades que você pode aprender.
Expanda seu conhecimento juntando fóruns, seminários e workshops. Isso ajuda você a interagir com outras pessoas que têm os mesmos interesses que você.
Reserve algum tempo para pensar em uma habilidade específica que você deseja desenvolver ou algo que você pretende melhorar. O que é uma área da sua vida que você sabe que pode melhorar? Você se interessou em aprender uma habilidade, como programação de computadores ou estratégias de investimento?
Você sempre pode começar a aprender on -line sem nenhum custo e construindo seu conhecimento a partir daí.
A leitura tem muitos benefícios. Além de estimular seu cérebro, também ajuda a melhorar sua resposta de relaxamento e regular sua frequência cardíaca.
Livros e livros de áudio são ótimos recursos para ajudá -lo a construir seu conhecimento e experiência em qualquer assunto.
Estar em um grupo oferece uma sensação de pertencimento. Não importa de que organização você faça parte, apareça pronta para participar e seja ativo na missão ou objetivo comum. Quando você faz parte de algo significativo, isso lhe dá uma sensação de satisfação e satisfação.
Aprender novos idiomas pode fazer você se destacar da multidão, principalmente no seu local de trabalho.
Aumenta o número de pessoas com quem você pode se comunicar no mundo, e pode diferenciá -lo de outras pessoas da sua empresa se você é a única pessoa que fala um segundo idioma, o que pode torná -lo indispensável para a organização.
Em vez de gastar seu tempo on-line navegando no Facebook ou no Feed do Instagram, não seria melhor ler sites de autocuidado para usar seu tempo melhor? Nem tudo nas mídias sociais é necessariamente um desperdício de seu tempo.
Ler material significativo, seja de um site de mídia social ou de uma fonte respeitável, pode ser um investimento em sua vida. Ler relatos em primeira mão das perspectivas de outras pessoas pode ser esclarecedor e realmente útil em sua jornada para o seu melhor.
Para estar mais confiante, você precisa conhecer as áreas da vida em que se destaca. Você precisa saber seu valor, o que lhe dará algo a dizer que outras pessoas ouvirão. Quando você perceber seu valor, comece a praticar essa habilidade conversando com seus amigos ou familiares. A confiança é a chave para se comunicar com outras pessoas.
Você pode investir em si mesmo, aprimorando o valor que possui e pode oferecer a outras pessoas. Desenvolva a coragem de falar sobre as coisas que você acredita.
Quanto mais confiante você é e mais você pode possuir as coisas que você tem a oferecer, mais certeza de que você se tornará em compartilhar seus pensamentos com os outros.
Relacione isso com #17. A comunicação é uma parte importante do investimento em si mesmo. Se você não pode compartilhar suas idéias com outras pessoas, elas podem não levá -lo aonde quiser. Não vivemos em uma ilha. Interações com outras pessoas são importantes para qualquer sucesso.
Depois de ganhar mais confiança, melhore suas habilidades de comunicação através da prática.
Fazer isso incentivará outras pessoas a falar com você. Também ajudará você a manter linhas abertas de comunicação com sua rede de amigos, familiares e colegas de trabalho.
As pessoas que têm uma saída criativa têm maior probabilidade de ter sucesso na vida. Sua criatividade não precisa desaparecer com a idade. De fato, o pico de criatividade geralmente não vem até os 30 ou 40 anos.
A criatividade pode ser a inspiração para aprendizado contínuo e atividade de longo prazo. Ser criativo permite que você se inspire, divirta -se e aprecie a beleza do mundo.
Cuidar de si mesmo e viver um estilo de vida saudável é uma maneira de investir em si mesmo.
Sem um corpo saudável, você não poderá alcançar seus objetivos.
Coma o direito todos os dias, abastecendo seu corpo com nutrientes essenciais. Quando você optar por comer alimentos orgânicos e saudáveis, você terá mais energia e se sentirá melhor no geral.
Embora você possa sentir uma sensação de gratificação instantânea enquanto está comendo um cupcake, provavelmente se arrependerá mais tarde, porque esgotará seu corpo de energia.
Você também deseja fazer algum exercício todos os dias. Aproveite a chance de aumentar sua frequência cardíaca, mesmo se você estiver apenas levando seu cachorro para passear ou limpar sua casa.
Fazer exercícios suficientes lhe dará a energia que você precisa assumir no dia, porque isso fará com que você pareça ótimo.
Você sabia que o efeito número um do exercício regular é a felicidade? Exercício libera endorfinas, que são hormônios que desencadeiam um sentimento positivo no corpo.
Mesmo se você não vê o interior de uma academia há anos, poderá começar pequeno dando um passeio todos os dias ou fazendo alguma limpeza ou jardinagem em casa. Tudo o que você pode fazer para aumentar sua frequência cardíaca todos os dias é um enorme investimento em sua vida.
Pessoas que dormem o suficiente são mais produtivas do que aquelas que não.
Dormir faz você se sentir bem consigo mesmo. Se você acordar de manhã cedo, você se dedicar ao planejar seu dia antes de começar a ser bombardeado com interrupções e se permite ter algum tempo pessoal para se exercitar, refletir, escrever em seu diário ou fazer o que quiser em para começar o seu dia com uma nota positiva.
Mais do que dinheiro e outras coisas materiais, você precisa investir tempo em seus entes queridos.
Essas serão as pessoas que estão lá para você no final do dia, se o seu empreendimento comercial falhar ou você ter uma emergência pessoal. Não coloque seu trabalho à frente de sua família quando se trata de suas prioridades.
Você não pode continuar gastando tempo com pessoas que continuam puxando você para baixo.
Ajude -se a manter -se positivo escolhendo seus amigos com sabedoria.
Mais importante, fique com aqueles que compartilham os mesmos valores e princípios com você – aqueles que querem ser bem -sucedidos e felizes também.
Você é uma combinação das cinco pessoas com as quais passa mais tempo. Certifique -se de que seus cinco primeiros são as pessoas que você deseja imitar e estar associado.
Uma maneira de fazer isso é configurar um planejador financeiro. Investir em si mesmo não significa que você de repente precisa se tornar um especialista financeiro. Mas você deve conhecer o básico da gestão de dinheiro para simplesmente diminuir seu dinheiro, “preocupações”.
Orçamento de suas receitas e despesas. Você também pode definir uma meta de poupança mensal, se desejar.
A chave é viver dentro de seus meios. Não gaste mais dinheiro do que você ganha e não gaste dinheiro que não tem. Pague a si mesmo primeiro, o que significa que coloque dinheiro em uma conta poupança sempre que for pago, antes de gastar em outras coisas.
Você pode pagar suas dívidas primeiro antes de começar a salvar, ou pode fazê -lo o contrário. Na realidade, isso realmente depende do que funciona melhor para você. Mas de qualquer maneira, se você tem dívidas, está arrastando você para baixo. Até que você esteja livre de sua dívida, seu dinheiro não pertence a você.
A economia também é importante para que você possa permanecer livre de dívidas pagando dinheiro pelo que deseja. Ter dinheiro de emergência e dinheiro extra para possibilidades é um grande investimento em si mesmo. Com um pouco de planejamento e orçamento financeiro, você pode viver uma vida livre.
Você pode fazer isso quando já tiver economia suficiente. Não espere até a aposentadoria para iniciar seus investimentos. No mínimo, configure saques automáticos da sua conta corrente em uma conta de investimento todos os meses.
Você pode investir em ações, imóveis ou outras coisas pelas quais é apaixonado. Se você não tem idéia de como investir nessas outras coisas, aproveite essa chance de aprender como e obter novos conhecimentos.
Fazer investimentos inteligentes pode pagar se você souber o que está fazendo. Certifique -se de se educar antes de investir seu dinheiro em algo ou encontrar um planejador financeiro que possa ajudar a guiá -lo para tomar as melhores decisões.
Você nunca sabe o que acontecerá no futuro; portanto, a maneira mais prática de se preparar é obter um plano de seguro. Isso não apenas o cobrirá, mas também sua família.
Os tipos básicos de seguro que todos devem incluir seguro de vida (se você tiver dependentes), seguro de carro, seguro de imóvel/locatário, seguro odontológico e seguro de saúde. Se você trabalha por conta própria, pode ser muito caro garantir a si mesmo, portanto, olhe em volta para diferentes empresas antes de se estabelecer. Ter seguro protegerá você e sua família e permitirá que você tenha paz de espírito.
Pessoas bem -sucedidas não ficam em seus quartos esperando a sorte para encontrá -las. Eles perseguem seus sonhos, apresentando suas criações a diferentes pessoas de sucesso que vieram antes deles.
A coisa importante a lembrar sobre a expansão da sua rede é que você nunca sabe onde pode conhecer essa pessoa que pode fazer uma enorme diferença em seu mundo.
Você pode fazer uma conexão de rede um dia e não pensar muito nisso, mas meses depois você volta a essa pessoa porque se lembra de algo que eles disseram que parecia pequeno na época, mas agora é extremamente relevante para sua vida. Você pode fazer conexões em lugares que menos esperam, então nunca diminua sua guarda.
Como adição ao seu trabalho regular, você pode iniciar um empreendimento para pequenas empresas para obter alguma renda extra. (ou considere uma agitação lateral)
Com uma economia em constante mudança, é ideal ter várias fontes de renda. Você não pode mais confiar em um emprego ou em uma fonte de renda para pagar suas contas.
Pode ajudar se você agarrar um emprego pelo qual você é realmente apaixonado. Dessa forma, você não precisará sentir a pressão de trabalhar mais horas durante a semana, porque você já estará fazendo o que ama de qualquer maneira.
Ter algum tipo de agitação lateral significa que você tem mais controle sobre seu dinheiro. Isso reduzirá o risco de perder sua fonte de receita única.
Nota lateral: tendo trabalhado na minha “agitação lateral” como uma carreira há muitos anos e conversando com outras pessoas que trabalham online, ouço uma história como essa … alguém tem uma agitação lateral, acaba ficando Deixado e transforma a sua lateral em uma carreira melhor do que a que eles perderam.
Esses resultados não são de forma alguma uma garantia, mas você nunca sabe o que o futuro reserva e ter opções apenas ajuda.
Dependendo das suas necessidades, procure alguém que possa inspirá -lo e realmente guiá -lo como melhor investir em si mesmo e obter sucesso.
Este pode ser um treinador de negócios ou um mentor pessoal. Aprenda com suas histórias e encontre força com suas experiências.
Um treinador pode ajudá -lo a colocar todas as suas estratégias em ação e ser um parceiro em seu sucesso. É o trabalho deles ajudá -lo a criar e implementar seu plano para o sucesso, para que você possa se tornar o seu melhor.
Monitore suas melhorias verificando seu progresso de vez em quando. Vendo que você conseguiu algo o motiva a continuar avançando.
Lembre -se, se você criar objetivos inteligentes, seus objetivos serão mensuráveis, o que permite rastreá -los.
Não apenas o rastreamento de seus resultados o manterá motivado, mas também o ajudará a dividir grandes projetos em tarefas menores e mais razoáveis que não se tornarão esmagadoras.
[Confira uma planilha de configuração de metas inteligentes para download gratuita para ajudá -lo a fazer, mantenha e rastreie seus objetivos da melhor maneira possível.]
Invista em sua felicidade, mantendo -se positivo no que você fizer.
Seja grato pelo que você tem e pelo que ainda precisa alcançar.
Lembre -se de que a felicidade é uma escolha. Você sempre pode olhar para o vidro como está meio cheio.
Pessoas felizes nunca se sentem reféns por suas circunstâncias. Eles encontram razões para agradecer e encontram soluções para os obstáculos que estão enfrentando.
Pensamentos finais sobre investir em si mesmo
Investir em si mesmo para mudar o potencial de sua vida pode ser muito trabalho. Não é algo que você pode realizar da noite para o dia.
Mas, novamente, vale a pena o esforço. Lembre -se da história de Tim e George.
Neste artigo, aprendemos que investir em si mesmo é uma parte importante de viver uma vida de sucesso. Também conversamos sobre algumas dicas que você pode realmente usar para fazê -lo. Aqui está um infográfico que os resume:
Espero que, com essas dicas, você possa atingir seu potencial com sucesso e mudar sua vida para melhor!.
Investir em si mesmo dá uma mensagem poderosa a todos – que você tem a capacidade de alcançar seus objetivos.
E se você quiser aprender mais sobre auto-aperfeiçoamento, confira este artigo que fala sobre 54 estratégias para aumentar sua felicidade.