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Procurando um rastreador de humor imprimível para rastrear seus dias bons e ruins?
Talvez você goste do diário, mas não tenha tempo para projetar o seu. Ou talvez você queira rastrear seu humor, mas simplesmente não consegue encontrar tempo para criar um rastreador de humor.
Seja qual for o caso, um planejador digital ou um imprimível pode ser exatamente o que você precisa. Nesta postagem, compartilhamos com você 17 imprimíveis de rastreador de humor lindamente projetados para entender melhor seu humor e sentimentos.
Vamos lá!
17 Imprimíveis grátis de rastreador de humor
Aqui está um rastreador de humor que projetamos especialmente para quem gosta de seus rastreadores coloridos e vibrantes. Como você pode ver na parte inferior, existem quatro humores predefinidos disponíveis: feliz, triste, deprimido e com raiva. Reservamos mais três slots para você personalizar se quiser adicionar mais.
O que é ótimo nesse rastreador de humor é que você pode ver seu ano rapidamente. Cobrimos 31 dias por 12 meses, portanto, não há necessidade de imprimi -lo muitas vezes. É minimalista, mas colorido ao mesmo tempo!
Se você deseja que seu rastreador de humor seja preenchido diariamente e com detalhes, este exemplo pode ser perfeito. Tem espaço onde você pode escrever sua emoção durante o dia e o que aconteceu para fazer você se sentir assim. Serve como um diário e um rastreador de humor ao mesmo tempo.
Você precisará imprimir isso várias vezes para o ano inteiro, pois possui apenas 24 dias.
Elegante e elegante, este rastreador de humor de Jennie, da dona de casa moderno, é adequado para um ano inteiro. Já tem o humor principal (feliz, zangado, triste/deprimido e ansioso), e você sempre pode adicionar outros sentimentos que você acha que pode descrever o seu dia.
Se você visitar o site, encontrará quatro versões diferentes desse rastreador. Você pode conferir todos eles e ver o que você mais gosta. Faça o download e imprima os imprimíveis do site, e você está pronto para começar o dia com um rastreador de humor.
Este modelo é uma combinação de um rastreador mensal de humor e gratidão. De acordo com seu criador, ele deve ajudá -lo a simplificar as coisas e economizar tempo para que você possa atender a outros assuntos mais importantes. Está disponível em cinco tamanhos diferentes – A4, A5, carta, meia carta e planejador feliz clássico.
Para o rastreador de humor, você pode escolher até oito humores para incluir e usar o círculo externo para colorir e rastrear. Para o rastreador de gratidão, você pode usar o espaço logo após o círculo externo para escrever uma palavra -chave que melhor descreve o que fez você agradecer pelo dia.
Este rastreador de humor em particular foi projetado para ajudá -lo a rastrear seu humor em cinco horários específicos do dia: de manhã cedo, manhã, tarde, noite e noite. Basta adicionar o humor que você gostaria de rastrear para a semana e depois atribuir uma cor a cada um.
Todos os dias, registre seu humor e as atividades que você realizou. Você pode encontrar recomendações de humor para incluir na parte inferior da página ou adicionar seu próprio humor.
Este modelo fofo e simples de rastreador de humor com um design de princesa de sapo no meio é um ajuste perfeito para aqueles que gostariam de monitorar seu humor por quatro meses. Você precisa imprimir três cópias para cobrir o ano inteiro.
Recomendamos este rastreador se você quiser ver as mudanças em seu humor (ou se ele permanecer o mesmo) durante todo o ano.
Chamamos esse modelo denual porque você pode incluir seis meses em rastreamento de humor. Ele já tem dias inteiros de 1 a 30, então você só precisa escrever os meses que deseja cobrir. Uma vez feito, ele criará uma bela mandala.
Se você gosta de flores e mandalas, esse rastreador de humor imprimível pode ser a escolha certa. Está disponível no tamanho A4 para o seu diário de bala ou pode ser usado para o seu planejador digital.
É sem data para que você possa usá -lo a qualquer momento e por qualquer motivo. Também é sem título, o que significa que você pode usá -lo como rastreador de hábitos, rastreador de gratidão ou outro tipo de rastreador.
Do mesmo designer que o Rain Cloud Mood Tracker, este design azul tetris também é um rastreador de uma página que você pode colorir, rabiscar e escrever. É um ajuste perfeito para quem gosta de jogar tetris ou simplesmente adora ver blocos e padrões.
Existem seis espaços-chave onde você pode criar uma lenda para o seu humor na parte inferior do cabeçalho da linha da escova. Este imprimível está disponível em tamanho A5, com resolução de 1748 x 2480 pixels.
Este é um rastreador de humor especialmente projetado para quem gosta de simples e leve. Você pode preencher a coluna “Data” com os números 1 a 31 e criar uma lenda para o seu humor na parte superior da página. Depois disso, basta sombrear ou colorir as caixas diariamente para rastrear seus sentimentos.
O imprimível está disponível em A5, A4, meia carta e tamanho da carta. Ao imprimi -lo, você deve ativar os botões “tamanho real” ou “escalado para 100%”. Você só precisa imprimir uma cópia e você terá o ano.
O rastreador final da nossa lista é para quem ama luzes e lanternas. Um total de 31 círculos representam as luzes, e tudo o que você precisa fazer é preencher -as com a cor que melhor descreve seu humor.
A lenda já está preparada para sua conveniência. Você tem cinco humores disponíveis – feliz, zangada, neutra, apaixonada e triste. Este rastreador está disponível em tamanhos diferentes: A5, A4, carta.
Se você gosta de estrelas e corpos celestes, pode experimentar este rastreador de humor imprimível que apresenta estrelas suspensas. A lenda do humor pode ser encontrada no fundo – boa, neutra, ruim – com duas caixas para cada uma. Você pode adicionar dois humores por seção.
Este rastreador de humor com tema de gemas está disponível para inserção no seu diário de bala. Está disponível no tamanho A5 e da carta e projetado por KateandolivePlanners via Etsy. Se você gosta de rubis, diamantes, safiras e outras jóias, você deve verificar isso imprimível e começar a rastrear seu humor.
Este rastreador de humor de uma página é perfeito para quem encontra alegria em dias chuvosos e nublados. Você pode colorir, rabiscar e escrever no desenho de nuvens e gotas de chuva. Existem também seis espaços principais na parte inferior, onde você pode criar uma lenda para o seu humor.
Se o seu diário de bala ou o planejador digital é com tema da temporada, você pode usar este rastreador para a estação da primavera ou chuvoso.
Você gosta de tirar fotos? Por que não capturar seu humor através desses quadros polaróides? Você pode até desenhar pequenas figuras dentro deles!
Este rastreador de humor é um ajuste perfeito para o seu diário de fotos (se você tiver um). Caso contrário, talvez seja uma ótima oportunidade para começar a criar. Você também pode usá -lo em seu diário de redação. Basta imprimir uma página a cada mês e inseri -la!
Se você é uma daquelas pessoas que parece não viver sem café, esse rastreador de humor pode ser perfeito para você. Rotule seu café com palavras que representam seu humor ou use uma paleta de cores que represente totalmente você. No final de cada dia, quando você está prestes a escrever, pergunte a si mesmo – o que foi o seu café hoje?
Vimos esse modelo no Tumblr e pensamos que poderia ser um excelente ajuste para os amantes de linhas e formas abstratas. Ele foi especialmente projetado para o diário LeuchtTurm1917, mas você sempre pode imprimir e usá -lo em seu diário.
A seção geral deve ser uma medida de quantas emoções positivas você experimentou durante todo o mês, enquanto os círculos em branco no fundo são para você preencher com seus próprios rostos (emojis) e humor.
Palavras finais no Mood Rastretable Printables
O rastreamento de humor traz muitos benefícios. Além do fato de ajudar você a liberar emoções reprimidas, também é uma maneira de se entender melhor. Quando você conhece seus sentimentos e emoções, você se permite encontrar maneiras de ser mais feliz.
Esperamos poder ajudá -lo a encontrar o melhor rastreador de humor imprimível para suas necessidades. Experimente um ou mais dos 17 imprimíveis no rastreador de humor acima e veja qual é melhor se adequar ao seu estilo. Com esses rastreadores, esperamos que você consiga definir as coisas que afetam seu humor e sentimentos.