Pode haver links de afiliados nesta página, o que significa que recebemos uma pequena comissão de qualquer coisa que você comprar. Como associado da Amazon, ganhamos com compras qualificadas. Faça sua própria pesquisa antes de fazer qualquer compra on -line.
Alguém em sua vida gosta de ser sozinha … e você não pode deixar de se perguntar se é um solitário? Para que se tenha certeza, eles teriam que exibir os comportamentos na maioria das vezes para que sejam classificados como verdadeiros “solitários”. Dito isto, reuni uma lista de 13 maneiras de identificar pessoas que gostam de ficar sozinhas … e não é necessariamente porque elas são solitárias.
preferir ficar sozinho não é um problema em si. Algumas pessoas funcionam melhor dessa maneira, porque é sua composição psicológica natural. A persona deles é um contraste gritante com aqueles que são extrovertidos e energizados pela conexão social. Infelizmente, a falta de interação social faz com que os outros os vejam tão estranhos ou anti -sociais para os pessoas de fora.
Essas conclusões não são necessariamente justas ou precisas, pois as pessoas com traços de personalidade introvertida são algumas das pessoas mais brilhantes e bem -sucedidas.
Com isso dito, vamos dar uma olhada em como você pode dizer que alguém gosta de ficar sozinho, tipos de personalidades solitárias e os efeitos potenciais do isolamento social. Aprender por que algumas pessoas ficam sozinhas podem ajudá -lo a entender e interagir com elas de uma maneira mais empática.
O querer ficar sozinho torna alguém um “solitário”?
Um solitário, também chamado de “corpo doméstico”, é alguém que prefere passar um tempo sozinho em vez de com outras pessoas. Eles preferem dar um passeio na floresta sozinhos do que ir a um concerto onde há uma multidão.
Os solitários também dependem muito de si mesmos e estão menos inclinados a pedir assistência. No extremo extremo do espectro estão os solitários que se afastam da sociedade. Eles são chamados de eremitas e evitam interagir com pessoas a todo custo.
Curiosamente, escolher ficar sozinho nem sempre equivale a ser um “solitário” em um sentido negativo. Além disso, não deve ser um problema se alguém optar por socializar. Eles têm o direito de escolher um estilo de vida que lhes traga satisfação e alegria.
De fato, suas tendências solitárias podem ser um reflexo de sua personalidade central. Por exemplo, o homem sigma, também chamado de ‘lobo solitário’ e prospera na solidão. No entanto, os corpos caseiros são frequentemente vistos de maneira negativa e rotulados como “socialmente estranhos”.
está sozinho muito uma coisa ruim?
A resposta depende da razão subjacente de por que a pessoa quer ser sozinha. Imediatamente se afastando da sociedade, por exemplo, mudar para uma montanha isolada não é saudável.
indivíduos fisicamente saudáveis e saudáveis também podem se isolar socialmente em casa por longos períodos de tempo, da mesma forma que aqueles que se isolam.
Como seres humanos, geralmente queremos viver perto das pessoas e ser capaz de socializar quando sentirmos vontade, mesmo aqueles de nós que amam nossa solidão. Socialmente desengate quase completamente é uma forma de isolamento social crônico. Pode sinalizar uma condição de saúde mental, como ansiedade social, solidão, depressão ou baixa auto-estima.
Além disso, a pessoa pode perder um senso de conexão e comunidade e começar a ver o mundo de maneira diferente. Isso pode levar a uma profunda desconfiança das pessoas, um comportamento comum observado em indivíduos com transtorno de personalidade paranóica (PPD).
a importância como uma escolha é diferente de se sentir solitária, também chamada de solidão. Estar sozinho é um estado físico de ser. A solidão é um sentimento ou estado emocional e pode persistir mesmo quando você está cercado por pessoas. É também uma condição de saúde mental ligada à retirada social prolongada ou isolamento. Depressão, ansiedade e pensamentos suicidas podem resultar da solidão.
5 tipos de personalidades solitárias
À medida que o mundo on -line se torna a maneira preferida de socializar, mais pessoas se encontram sozinhas, embora não intencionalmente. Um estudo de 2021 sugere que 31% de indivíduos dos EUA entre 16 e 74 anos se consideram solitários ou se sentem solitários. Esse número foi menor (30%) em 2018, de acordo com um relatório do nosso mundo em dados. No entanto, todos os solitários não são criados iguais. Aqui estão os cinco tipos:
O solitário positivo intencional: refere -se a pessoas que gostam de ficar sozinhas porque se sentem melhor sozinhas ou adotam um sistema de valor diferente. Por exemplo, eles podem se manter em si mesmos para evitar pessoas tóxicas ou drama.
O solitário negativo intencional: evite as pessoas por razões negativas, por exemplo, elas têm uma visão negativa das pessoas, temem rejeição, pensam negativamente ou se envolvem em conversas negativas. Essas características podem estar ligadas ao transtorno de personalidade anti -social (APD). Os solitários negativos intencionais também podem ficar longe dos outros porque catastrofizarão (espere que as piores coisas possam ocorrer).
O solitário não intencional: eles estão ansiosos para socializar, mas podem não ter as habilidades sociais necessárias para manter conexões positivas de longo prazo com outras pessoas. Eles também podem ter um senso de rejeição social e se envolver em conversa interna negativa.
O solitário de curto prazo: eles querem ficar sozinhos às vezes, mas não por muito tempo. Eles se desconectam socialmente por um tempo para reequilibrar e rejuvenescer mentalmente sempre que se sentirem esgotados socialmente. Se eles não se distanciarem, se sentirão irritados ou angustiados.
O solitário de longo prazo: esses indivíduos desejam estar perto dos outros, mas socialmente desconectam por um período prolongado por um motivo ou outro. Ficar sozinho por longos períodos acabam se tornando normais, levando à solidão crônica, ansiedade e depressão.
13 traços e características comuns de pessoas que gostam de ficar sozinhas
Abaixo estão alguns traços e comportamentos de personalidade comuns de pessoas que preferem manter uma distância saudável de outras pessoas, por razões positivas. Em outras palavras, solitários positivos intencionais.
Quanto mais características elas exibem, maior a probabilidade de serem um solitário. Lembre-se de que essas características não significam que seu amigo, colega de trabalho ou ente querido seja estranho ou doente mental e não deve ser estereotipado dessa maneira. Eles são como qualquer outra pessoa, exceto que valorizam a solidão mais do que qualquer outra coisa.
Os introvertidos são frequentemente vistos como anti -social ou socialmente desajeitados. O que as pessoas não percebem é que a introversão é um traço de personalidade oposto à extroversão. Os introvertidos escolhem ser solitários e obter sua estimulação da paz e sossego. Os extrovertidos são conectados de maneira diferente e requerem estimulação de fora de si.
solitários com características introvertidas se reabastecem passando o tempo sozinho. Eles são capazes de se concentrar melhor, refletir e debater possibilidades. Não se engane, eles não estão sentados ociosos em si mesmo ou se sentindo rejeitados pela sociedade. Na verdade, eles fazem festas solo.
Sou um introvertido com traços de personalidade introvertidos de julgamento de pensamento (ISTJ). Descobri meu tipo de personalidade depois de tomar um inventário de indicadores de personalidade de Myers-Briggs online.
Eu escolhi trabalhar em casa e praticamente viver em uma “bolha”, onde me sinto seguro e protegido por limites estabelecidos. Eu me impulsiono diariamente ouvindo minhas músicas favoritas e dançando na minha cozinha. Tenho certeza de que outros introvertidos solitários podem se relacionar.
As pessoas que gostam de ficar sozinhas por razões positivas tendem a ser altamente independentes. Suponho que eles são forçados a ser assim, pois geralmente não estão perto de pessoas que podem pedir ajuda.
Mesmo quando nos outros, os solitários independentes podem continuar com suas vidas e fazer as coisas por conta própria.
Sua independência também é óbvia na maneira como pensam e tomam decisões sem a contribuição de outras pessoas. Não é que eles sejam arrogantes. Eles não se importam em ouvir o que você tem a dizer. É mais uma coisa de autoconfiança.
Eles confiam em si mesmos para tomar as decisões certas e as melhores decisões por si mesmas. Em tempos de angústia, eles são capazes de se confortar emocionalmente. Faz parte de sua independência emocional.
Ao contrário de pessoas extrovertidas, como personalidades alfa, que precisam de conexões sociais constantes para se sentirem vivas, aqueles que gostam de ficar para si mesmos realmente gostam de fazer exatamente isso.
Dá a eles a chance de fazer o que quiserem sem precisar se preocupar com quem está assistindo ou julgando. Eles vão sentar e assistir a um filme ou ler um livro. Ao ar livre, eles podem ir às compras ou andar no parque sem ninguém marcar junto.
Embora possa parecer estranho para os outros, eles não se importam em jantar sozinhos em um restaurante ou tirar férias solo. Você pode sentir pena de eles, pensando que estavam se levantando.
Por que mais eles estariam socializando sozinhos, certo? Esses indivíduos são confortáveis em sua própria pele e estão realmente se divertindo. Você deve ver o olhar estranho que meus amigos me deram quando eu disse a eles que queria passar férias sozinha.
Pessoas que gostam de gastar tempo consigo mesmas e respeitar o tempo. O tempo é um recurso escasso que não deve ser desperdiçado e eles estão cientes disso.
O tempo é visto como um ativo que pode levar a um maior sucesso se for usado com sabedoria. Eles acham que sair para socializar apenas para diabos é desperdiçado.
Eles preferem ficar em casa ou em algum lugar quieto fazendo algo construtivo, como registrar seus pensamentos para melhorar a autoconsciência.
Da mesma forma, eles consideram o tempo de outras pessoas e não o mantêm esperando se eles souberem que não é prático estar lá. Eles preferem declinar ou pedir uma verificação de chuva respeitosamente.
Aqueles que intencionalmente seguem o caminho solitário tendem a ser auto-suficientes. Eles confiam em si mesmos fortemente para apoio físico, financeiro e emocional.
Eles são capazes de se auto-acalmar e melhorar seu humor por conta própria. Eles preferem fazer isso do que chamar um amigo e sobrecarregá -los com todos os seus problemas.
É difícil dizer quando eles estão angustiados e necessitados, pois são capazes de gerenciar bem suas emoções. Embora sozinha na maioria das vezes, eles tendem a ter uma mentalidade positiva, o que os ajuda a encontrar maneiras saudáveis de resolver seus problemas.
Ser autossuficiente também os impede de se enredar em uma amizade ou relacionamento co-dependente.
Esses indivíduos são pensadores profundos, que podem se traduzir em ser altamente intelectual, dependendo de quanto buscam conhecimento. A retirada para o espaço tranquilo permite que eles se concentrem em objetivos pessoais e profissionais.
Eles discutem maneiras de se desenvolver, aumentar a produtividade e a renda e cada vez mais se tornará a melhor versão de si mesmos.
Como eles vivem conscientes, sabem que o auto-crescimento pode aumentar suas chances de sucesso pessoal e profissional. Então, da próxima vez que você vir seu amigo solitário ou parceiro profundamente em seus pensamentos, não se preocupe.
Eles não estão necessariamente tristes ou preocupados. Como se estivesse em uma partida de xadrez, eles estão mais do que provavelmente estratégias de sua próxima jogada.
Aqueles que optam por ficar sozinhos geralmente têm um círculo menor de familiares, amigos e confidentes de confiança. Apesar disso, você não os verá se reunindo com frequência, mesmo dentro do círculo social protegido.
Eles são confortáveis, felizes e contentes em seu próprio espaço e só podem buscar estimulação externa em intervalos.
Geralmente, será uma ocasião importante como uma celebração de aniversário, casamento ou festa de formatura para alguém em seu círculo. Eles atendem para mostrar amor e apoio e terão um bom tempo. Quando a diversão termina, eles se retiram para sua zona de conforto.
Todos nós merecemos amar a nós mesmos, mas muitas pessoas não conseguem fazer essa conexão consigo mesmas. Quando eu disse solitários e introvertidos (como eu) desfrutar de sua própria companhia e se sentem confortáveis em sua própria pele, era para transmitir o senso de amor próprio que eles têm.
Mas não porque eles se amam e passam muito tempo em solidão, significa que são egoístas ou egocêntricos. O amor próprio é um sinal de auto-compaixão, e aqueles que são autônomos geralmente são amorosos e empáticos com os outros. Não é de sua natureza dar as costas aos entes queridos e eles certamente estão bem em ajudar um estranho.
Indivíduos que gostam de ficar em casa e cuidar de seus próprios negócios o fazem por um motivo. Minimiza possíveis conflitos e drama. Eles não são conhecidos por ligar para os amigos para fofocar e bandmouth outros. A conversa fiada não é atraente e é considerada uma atividade de desperdício de tempo. Isso contrasta com as pessoas que gostam de fofocar e despertar drama em seus círculos sociais.
Como as pessoas que gostam de ficar sozinhas são alérgicas à toxicidade, elas escolherão seus amigos com muito cuidado. Se alguém agir, ficar desrespeitoso ou desconsidera seus limites, não tem medo de soltá -los. Eles permanecerão leais apenas àqueles que são leais a eles.
Embora tenham uma personalidade solitária, eles ainda se vêem cercados por pessoas em casa, escola, trabalho ou enquanto estão por aí. Eles veem a sociedade em geral como parte integrante da existência humana. Portanto, eles não têm medo de configurações sociais ou experimentam ansiedade social.
No entanto, eles têm fortes limites pessoais limitando para onde vão, o que fazem e como os outros interagem com eles. Limites saudáveis ajudam a protegê-los de pessoas com traços de personalidade tóxica que podem perturbar sua necessidade de tranquilidade e bem-estar geral.
Gastar muito tempo desfrutando de sua própria empresa oferece aos casos muitas oportunidades para se auto-refletir. Há tempo para processar seus pensamentos, sentimentos e emoções e avaliar suas ações. De fato, praticar a auto-reflexão os torna mais conscientes de seus eus internos e do mundo ao seu redor.
Ter um melhor entendimento de quem eles são os ajuda a fazer melhores escolhas, comunicar suas necessidades de maneira mais eficaz e viver mais felizes vidas mais bem -sucedidas.
Pessoas autoconscientes tendem a descobrir seu propósito muito mais rapidamente do que aqueles que não estão vivendo conscientemente conscientes. Dados os recursos e oportunidades certos, eles são capazes de cumprir seu objetivo de vida percebido.
Aqueles que viajam pela vida solo têm uma capacidade natural de governar suas próprias vidas. Eles tomam decisões de forma independente e vivem de acordo com suas próprias regras, crenças e frases. Seu senso de autonomia lhes permite trabalhar e manter altos níveis de produtividade com pouca supervisão.
Eles podem gerenciar sua própria programação e permanecer na tarefa. Eles podem permanecer focados e capitalizar a liberdade que têm para fazer o trabalho com um maior grau de liberdade. Por causa de seus solitudinários, eles tendem a ser mais produtivos em ambientes onde as pessoas não estão por perto para distraí -las.
A capacidade de manter a calma em meio aos desafios é algo que é bastante impressionante sobre os solitários intencionais.
A capacidade vem da resiliência que eles se desenvolvem por serem independentes e autossuficientes. Manter uma cabeça nivelada não significa que eles não fiquem estressados, sobrecarregados ou ansiosos em determinadas situações.
autoconsciência e vida permitem conscientemente que eles gerenciem e regularem suas emoções quando confrontados com contratempos ou conflitos. Em vez de perdê -lo, eles imediatamente começarão a pensar nas melhores e mais positivas maneiras de lidar com as circunstâncias.
habilidades saudáveis de enfrentamento ajudam a minimizar a chance de se envolver em comportamentos desadaptativos, como beber álcool e uso de drogas, para se sentirem melhor.
Pensamentos finais sobre características de pessoas que gostam de ficar sozinhas
Pense em pessoas que voluntariamente ficam sozinhas por razões positivas, pois aqueles que desejam alcançar mais e vivem mais felizes. Não há nada de errado nisso, desde que não esteja interferindo na saúde mental e no funcionamento diário. Além disso, eles não têm nenhum problema em socializar. No entanto, muito disso vem com seus próprios problemas, como tempo perdido e possíveis desacordos que eles preferem evitar.
Aqueles que optam por viver solo não precisam ser a vida da festa ou sentir que precisam provar a si mesmos ao mundo, como as pessoas extrovertidas. Sentado sozinho e estar preocupado com seus pensamentos ou fazer algo criativo é muito mais atraente.
Eu diria que as pessoas deveriam abraçá -las como são, como na maioria dos casos, seu desejo de ficar sozinho provavelmente não é um problema. Na verdade, eles podem considerá -lo uma ameaça à solidão deles e se distanciar de você se tentar mudá -los. Você sabia que há pelo menos 9 benefícios de ficar sozinho e fazer as coisas por conta própria? Continue lendo para descobrir o que são!
Finalmente, se você quiser identificar seu tipo de personalidade, faça um desses 11 testes de personalidade para entender melhor o que faz você marcar.