Pode haver links de afiliados nesta página, o que significa que recebemos uma pequena comissão de qualquer coisa que você comprar. Como associado da Amazon, ganhamos com compras qualificadas. Faça sua própria pesquisa antes de fazer qualquer compra on -line.
Você está de pé na cozinha com seu parceiro, discutindo a recente emergência de saúde de sua mãe. Quando a conversa se volta para seus próximos procedimentos e planejamento de cuidados em casa, seu parceiro de repente fica em silêncio e sai da sala, deixando você atordoado, confuso e com raiva.
Exemplos de cálculo de pedra como essa são táticas de manipulação destinadas a desviar o tópico e se esquivar da responsabilidade. São indicadores de desrespeito, abuso emocional e desvalorização de você.
Este artigo ajudará você a classificar as razões, ramificações e exemplos para determinar como a parede de pedra pode afetar seu relacionamento. Primeiro, vamos dar uma definição.
O que é Stonewalling?
É um meio de fugir da comunicação desconfortável e é vista como uma escotilha de fuga para muitos. A parede de pedra pode ser uma forma de manipulação e rapidamente se tornar um hábito doentio, contribuindo para a deterioração de um relacionamento.
Isso é o que é a parede de pedra, mas vamos verificar por que acontece.
Razões para a parede de pedra
A maior parte da minha pesquisa sobre esse tópico posiciona a parede de pedra como definitivamente manipuladora. Me decepciona que muitos conselheiros profissionais o veem como um meio baseado em ego, baseado em raiva ou passivo-agressivo de controlar outra pessoa em quase todas as situações.
Isso não é verdade no mínimo. Nem toda a parede de pedra é manipuladora ou maliciosa. Um Stonewaller nem sempre está nele para ser abusivo ou querer conseguir o que quer.
Considere as seguintes razões pelas quais alguém pode Stonewall.
O motivo mais diagnosticado e a primeira coisa a reprimir os lábios das pessoas é a manipulação. É fácil jogá -lo lá fora quando você estiver na função de Stonewallee ou Conselheiro, mas pode não estar correto.
Concedido, a parede de pedra ou o tratamento silencioso como uma ferramenta de manipulação, é abuso emocional e psicológico. Força a outra pessoa a não ter opções para o conflito. Stonewalling como manipulação é uma tática baseada no ego para o Stonewaller conseguir o que eles querem.
Stonewalling, como uma incapacidade de se comunicar por medo, é baseado no ego, pois é usado como uma ferramenta para autopreservação ou autoproteção. Muitos conselheiros de muitos casais podem discordar, mas os conselheiros de abuso concordam.
Esse tipo de caminhada de pedra, ou o tratamento silencioso, como uma ferramenta para evitar conflitos, evitar a escalada ou salvar -se de danos não é abuso emocional ou psicológico. De fato, o abuso está ocorrendo na outra direção.
Outras razões baseadas em medo podem incluir o seguinte:
Como você pode dizer a diferença?
Se a pessoa que está sendo atendida mostrar a compaixão do Stonewaller e garantir que não tem nada a temer, isso deve melhorar a linha de comunicação. Isto é, exceto quaisquer outras razões subjacentes.
Os manipuladores certamente avisarão quando suas demandas não forem negociáveis. No entanto, suponha que a pessoa que a Stonewalted mostre a compaixão do Stonewaller e garanta -lhes que não tenha nada a temer, e isso não tem nenhum efeito. Nesse caso, a manipulação provavelmente está em jogo.
Por favor, lembre -se de que podem haver outras razões pelas quais a parede de pedra acontece que não têm nada a ver com manipulação ou medo. Às vezes, o ditado: “Não sou você, sou eu”, é muito real.
Aqui estão alguns:
O cerne das características neurodivergentes é a incapacidade de acertar as dicas de comunicação, fazer contato visual, ficar parado ou se comunicar em situações esmagadoras. Quando surge um conflito na comunicação, desligar é um método de enfrentamento comum para acalmar o caos interno.
Todas as formas de doença mental têm o potencial de fazer com que alguém Stonewall, alguns dos quais podem não ter nada a ver com manipulação ou medo.
Depressão, ansiedade, tristeza, TEPT, transtorno bipolar ou outras complicações geralmente se mostram em dificuldades de comunicação que são apenas focadas para dentro.
Também é um mecanismo de enfrentamento por razões emocionais, como:
Doença física e dor podem alterar como uma pessoa reage e se comporta além de sua personalidade normal.
Os receptores da dor no cérebro podem responder causando ansiedade, depressão, frustração, raiva e defensividade. Essas emoções à base de dor podem fazer com que uma pessoa stonewall, mas não por manipulação ou medo.
Lesões cerebrais, concussões, desequilíbrio ou doença podem afetar significativamente o comportamento de uma pessoa, fazendo com que ela se desligasse durante a difícil comunicação. Pode afetar o tempo de reação e como eles interagem ou fazê-los parecer egocêntricos ou manipuladores.
Quando o álcool ou as drogas estão conversando ou não, pode ser rapidamente percebido como uma parede de pedra, como uma tática de manipulação. Esse pode ou não ser o caso.
O conto é que o uso de álcool e substância altera os caminhos de comunicação do cérebro, criando dificuldades na forma como a pessoa se comunica. O uso a longo prazo pode realmente diminuir os neurônios do cérebro, afetando a capacidade da pessoa de se comunicar de maneira eficaz ou aceitável pelo resto de suas vidas.
Para determinar por que seu Stonewaller se comporta dessa maneira, tenha cuidado para identificar a fonte certa. Os motivos são complexos e podem até se sobrepor para que haja mais de um.
Obter aconselhamento ou terapia profissional é uma excelente maneira de descobrir exatamente por que a Wallinging Stoneing ocorre em sua comunicação. Você precisará dessas informações para obter a ajuda adequada para si mesmo, a outra pessoa e o relacionamento.
Aqui estão alguns motivos que você precisa descobrir a causa da parede de pedra:
Não importa a razão ou a causa da fonte da parede de pedra, ela pode ter um impacto negativo que seja abrangente e prejudicial. Compreender o motivo ajuda a descobrir maneiras de detê -lo ou diminuir a gravidade das ramificações, mas você ainda precisa saber quais são as ramificações.
Assim como é importante saber o que é a parede de pedra e as razões por trás disso, é vital entender as consequências. A parede de pedra deve ser confrontada suavemente para abordar e resolvê -la adequadamente para as duas pessoas e evitar o impacto negativo.
se não, tem o potencial de:
A lista a seguir de 13 exemplos comuns de parede de pedra em um relacionamento o levará a aspectos importantes da parede de pedra que você pode estar enfrentando. Em seguida, links para bons conselhos ou coisas positivas que você pode fazer para melhorar a situação ou como responder à Walling Stoneing o guiará pelo processo.
13 Exemplos comuns de Walling em um relacionamento
Stonewalling Durts porque você estabeleceu conexões, emoções e expectativas para alguém com quem você se importa profundamente ou ama. Quando essas linhas de comunicação são ameaçadas ou cortadas, pode ser devastadora e afetar você de maneiras que tocam todas as partes da sua vida.
Às vezes, pode ser difícil determinar se a outra pessoa está em andamento. Você pode interpretar mal o comportamento deles como outra coisa ou deixá -lo deslizar para evitar conflitos. Ainda assim, é útil reconhecer os sinais e exemplos de paredes de pedra para saber o que procurar em seu relacionamento.
Confira estes 13 exemplos comuns de Walling.
silêncio e tratamento silencioso são coisas diferentes. Embora o tratamento silencioso seja uma tática planejada para manipular ou punir, o silêncio pode ser apenas uma resposta a sentimentos ou emoções sobrecarregadas.
O silêncio também pode servir como um mecanismo de “resfriamento” para diminuir a tensão hiper-carregada. A única maneira de saber a diferença é falar sobre isso.
Clique aqui para encontrar maneiras de combater um tratamento silencioso em seu relacionamento.
Todos nós experimentamos linguagem corporal indicando a necessidade de distância. Ao discutir um tópico desconfortável e a outra pessoa se move ou se afasta de você, cobre seus ouvidos ou se recusa a tocá -lo, eles estão tentando distanciar você.
Mais do que provável, não é você que eles querem evitar, mas o tópico que você deseja abordar. Aprender boas habilidades de escuta pode minimizar esse comportamento.
Você pode melhorar suas habilidades de escuta verificando este link para diminuir a necessidade da distância do Stonewaller.
A linguagem corporal agressiva é qualquer comportamento ou movimento que sugere frustração ou raiva. Movimentos espasmódicos, batendo nas mãos, punho batendo, apontando, balançando as mãos, limites espaciais quebrando, o rolamento ocular, o aperto dos dentes, o olhar e comportamentos semelhantes são agressivos.
A melhor maneira de desarmar a tensão é estender palavras de compreensão com calma. Se a situação aumentar até o ponto de perigo, remova -se imediatamente da área e solicite ajuda.
Confira esses sintomas de raiva e sinais de alerta para entender o que você pode estar lidando.
Para o Stonewaller, evitando o contato visual, pode ser um método de lidar com um tópico ou situação desconfortável ou uma característica interna inofensiva. Para o Stonewallee, é um sinal de que eles não são importantes ou valorizados.
Pode parecer exclusão em um relacionamento, mas pode não ser o que é para você. As pessoas não têm contato visual por muitos motivos, então você precisa olhar para o quadro geral para uma avaliação precisa.
Este link pode ajudá -lo a entender o apego de evasão em um relacionamento que decorre de um link de infância com os pais do Stonewaller.
Se uma pessoa está em andamento, afastar -se de uma conversa é a melhor maneira de fazê -lo. Isso corta o tópico no pescoço e indica que a pessoa não se envolverá nele.
No entanto, pode haver outras razões pelas quais isso acontece, incluindo questões auditivas, nojo no tópico, desinteresse ou distração. Novamente, a única maneira de saber é falar sobre isso.
Essas idéias sobre como se dar bem com pessoas difíceis podem ajudá -lo a se preparar e saber como reagir na próxima vez que seu Stonewaller decide andar.
Um Stonewaller pode fingir estar ocupado quando você está conversando com eles, porque eles simplesmente não estão interessados ou não valorizam suas idéias. Eles podem fazer isso para evitar entrar em uma conversa que acham que perderão seu tempo ou causarão tensão no relacionamento.
Às vezes, as pessoas fingem estar ocupadas porque estão ocupadas. Outras vezes, eles podem estar lidando com os pensamentos que perturbam seus próprios. Vale a pena abordar para aprender a verdadeira razão.
Veja esses exemplos de valor central para ajudá -lo a desenvolver melhores habilidades de comunicação em seu relacionamento.
Quando um Stonewaller desvia ou gira as mesas em você, há um problema maior. Este é um dos exemplos de paredes de pedra, que é a manipulação total.
A deflexão redireciona a conversa na Stonewallee para calar a boca, dominá -los, diminuí -los e puni -los. Narcisistas, sociopatas e psicopatas geralmente o usam. Seu Stonewaller pode ficar com raiva no momento, mas vale a pena descobrir o quão profundo esse comportamento vai.
Clique aqui para saber mais sobre como as táticas de manipulação, incluindo deflexão, trabalho em seu relacionamento.
Mudar o tópico de uma conversa é um sinal claro de que o Stonewaller está desconfortável. Eles podem temer que isso leve a outro assunto ruim, o desacordo causará uma luta, ou já deram sua opinião.
Às vezes, pessoas com tendências neurodivergentes, TDAH ou outros desafios acham difícil permanecer em um tópico por muito tempo. Isso não é manipulador ou baseado no medo; apenas é.
Confira essas etapas para desenvolver uma comunicação consciente para melhorar a maneira como você interage com o seu Stonewaller e trabalha com elas para melhores objetivos de relacionamento.
Encontrar desculpas para não interagir com você pode ser a tentativa de um Stonewaller de evitar uma conversa, culpa, vergonha ou medo desconfortável. Também pode servir como um mecanismo para minar, menosprezar ou agravar o Stonewallee.
Pode ser uma maneira de desvalorizar você e suas idéias, mas também pode ser uma reação nervosa não intencional a um tópico que eles não estavam esperando ou não estão preparados para lidar. Fale sobre isso com calma e descubra.
Esta explicação das diferenças entre um relacionamento tóxico e um saudável ajudará você a entender quando encontrar desculpas pode ser um aspecto saudável da comunicação.
Quando um Stonewaller se torna defensivo durante uma conversa, geralmente surge de uma sensação de medo, rejeição, culpa, vergonha, baixa auto-estima ou falta de confiança. É uma reação emocional baseada em medo tentar corrigir o navio.
Defensividade também pode se manifestar devido a trauma passado, desafios de saúde mental, problemas de saúde ou sentindo -se presos ou julgados mal. Existem inúmeras razões. Em última análise, você pode discutir a verdadeira razão desarmar a tensão com compaixão e compreensão.
Confira este guia para ajudá -lo ou alguém que você gosta de mover problemas de confiança passados e melhorar seu relacionamento.
Entre os exemplos de caminhada de pedra está o de descartar suas idéias ou preocupações como inválidas. Pode parecer dizer: “Estou bem” e depois silenciar ou exigir que eles estejam sempre certos. Eles podem zombar de você por suas emoções ou simplesmente ir embora no meio de um diálogo. Também pode ser uma ferramenta de manipulação.
No entanto, a dispensa também pode vir de ser distraída por outros pensamentos ou emoções. Às vezes, é apenas um erro que todos cometemos em algum momento de nossas vidas. A maneira de lidar com a dispensa é falar sobre isso ou procurar aconselhamento ou terapia.
Dê uma olhada nessas maneiras de ajudar um Stonewaller a parar de invalidar seus sentimentos.
Se um Stonewaller finge não ouvi -lo ou ignorar você para manipulá -lo, é um abuso emocional. Nesse caso, pretende puni -lo ou fazer com que você faça o que eles querem parar a conversa.
Então, há os momentos em que alguém não pode ouvi -lo ou entender. Eles podem achar o tópico traços ofensivos ou desinteressantes ou indesejáveis em você. A ignição deles você pode ou não ser intencional, dependendo de quaisquer distrações com as quais possam estar lidando. Discuta com eles para descobrir com certeza.
Essas frases para quando alguém está ignorando você é uma ótima maneira de encorajá -lo através da parede de pedra.
Stonewallers frequentemente fingem ignorar um tópico em uma conversa porque eles simplesmente não querem assumir nenhuma responsabilidade.
Se eles antecipam um pedido para assumir mais responsabilidades, eles agirão como se não soubessem nada sobre isso. A ideia é que você o levará para outro lugar.
O Stonewaller pode acreditar que não precisará se envolver na conversa se você os considerar ignorantes. Pode ser um sinal de grande desrespeito, ou pode ser que eles realmente esquecessem. Pode até ser surpreendido com o tópico e “congelar”.
Confira maneiras de superar a resposta de congelamento aqui.
Pensamentos finais sobre esses exemplos de parede de pedra
Seja qual for o motivo da parede de pedra, o efeito duradouro pode ser prejudicial e prejudicial. Somente discussão compassiva, compreensiva e calma pode desvendar a rede de emoções e sentimentos e levar à cura.
Se você não conseguir encontrar maneiras por encontrar melhorias e cura em seu relacionamento, obtenha aconselhamento ou terapia profissional. Você vale o esforço.
Enquanto isso, não deixe de conferir 5 níveis de comunicação interpessoal: uma visão geral detalhada.
E se você está procurando mais artigos sobre relacionamentos, não deixe de conferir estas postagens do blog: