Pode haver links de afiliados nesta página, o que significa que recebemos uma pequena comissão de qualquer coisa que você comprar. Como associado da Amazon, ganhamos com compras qualificadas. Faça sua própria pesquisa antes de fazer qualquer compra on -line.
Em um artigo anterior intitulado “17 sinais e características de um homem sigma”, virei os holofotes para os homens sigma e expliquei como identificá -los por seus traços comportamentais. Antes do dia do Vox, cunhando o termo, “Sigma MacH”, há alguns anos, os masculinistas promoveram o alfa.
O alfa foi considerado o arquétipo masculino mais superior e dominante. O resto do grupo foi demitido como inferior ao seu rival alfa e merecendo um ponto embaixo dele na hierarquia de domínio masculino.
Avanço rápido para os dias atuais, o Sigma Male é o que é tendência. O artigo de hoje traz 11 dicas sobre como ser um homem sigma e uma lista de benefícios que estão na loja. Também se aprofunda na mentalidade do Sigma Masculino para ajudá -lo a entender como é ser ele.
O que é um homem sigma?
O recém -descoberto ‘Sigma Male’ é descrito como uma versão aprimorada do homem alfa sem uma tribo. No entanto, ele não é rotulado como um homem alfa conhecido por ser alto e extrovertido. O cara Sigma é meio tímido e introvertido, mas dominante e poderoso, intuitivo, charmoso, confiante, autossuficiente e independente.
A descrição alinha com a rotulagem dos masculinistas do homem sigma como um macho alfa introvertido sem uma embalagem. Ele é o seu poderoso e influente “Wolf”, que de alguma forma consegue ter sucesso, confiando principalmente em si mesmo.
Não é de surpreender que muitos homens sejam fascinados pela personalidade masculina sigma e aspiram a ser como ele. Por um lado, as mulheres encontram suas características e persona equilibrada quando comparado a outros arquétipos masculinos.
Arquétipos e a hierarquia de domínio masculino
Arquétipos sociais, diferentes dos tipos de personalidade, referem -se a um padrão observado nas características humanas que podem ser usadas para colocá -los em grupos sociais. A hierarquia de domínio social para homens (e mulheres) remonta ao uso de letras do alfabeto grego por subculturas masculinistas para classificar os machos do mais ao menos dominante.
machos alfa aparecem no topo do sistema de classificação social ou hierarquia socio-sexual, seguida por beta, gama, delta, depois machos ômega no fundo.
Ser colocado no topo cria uma percepção de que os alfas são os mais dominantes e têm mais status, poder e sucesso do que o restante. Esse não é necessariamente o caso, como diz -se que os machos sigma são ainda mais bem -sucedidos.
Pense bilionário e CEO da SpaceX, Elon Musk, que se acredita ser um homem sigma. Foi sugerido que Musk tem um tipo de personalidade INTJ normalmente visto em machos sigma.
Curiosamente, “Sigma” ainda não aparece na pirâmide da masculinidade. Isso ocorre porque esse tipo masculino em particular é considerado um alfa igual, exceto que ele é a versão solitária e reservada. Por causa do argumento, Theodore Robert Beale, também conhecido como Vox Day, instalou o Sigma Masculino logo abaixo de Alpha.
No entanto, de acordo com o dia, os sigmas estão em uma liga própria, não se identificam com rótulos ou querem qualquer conexão com a hierarquia. Em outras palavras, eles estão fora dos gráficos!
machos sigma vs outros arquétipos masculinos
Aqui está uma comparação rápida que mostra como esses arquétipos masculinos são um do outro.
benefícios de ser um homem sigma
Viver um estilo de vida masculino Sigma vem com homens de vantagens com características encontradas em outros arquétipos podem não gostar. Para iniciantes, eles podem sobreviver por conta própria, daí o rótulo “Lone Wolf”. Não é que eles não precisem de ninguém. Eles se sentem mais confiantes fazendo as coisas sem se sentirem obrigadas a confiar nos outros. Espere. Há mais.
11 etapas para se tornar um homem sigma
Ter características únicas não torna um arquétipo masculino melhor que os outros. É que, como um todo, os sigmas exibem qualidades peculiares positivas que os diferenciam do resto.
Conhecer as 17 características comuns dos machos Sigma é um bom ponto de partida para se familiarizar com a personalidade deles. Combinando o que você sabe até agora com as seguintes dicas sobre como ser um homem sigma lhe dará uma compreensão mais ampla do que é esperado de você.
Em primeiro lugar, apresente o verdadeiro você ao mundo e não a uma persona que você acha que as pessoas vão gostar. Os homens da Sigma estão confiantes em sua própria pele e dançam ao ritmo de sua própria bateria. Exiba o tipo de autoconfiança que se alinha com auto-estima saudável e não arrogância.
Dia após dia, apareça como seu verdadeiro eu, independentemente de quem está assistindo. Os espectadores serão atraídos para o atributo que faz você parecer autêntico e sincero.
Transformando -se em um alfa masculino 2.0 significa que não se afilia ao comportamento tribal ou clamando para se encaixar no status quo. Escolha viver sua vida sem se limitar ao sistema de domínio social. Decida o que é melhor para você e determine as regras sociais e morais que funcionam para você.
Viver para agradar a si mesmo versus como os outros pensam que você deve seguir a vida é a chave para viver feliz e satisfeito. Você pode perder as pessoas de seus círculos sociais, tomando essa posição, mas como um verdadeiro homem sigma, você não terá problemas em seguir o caminho sozinho ou ser feliz sem amigos.
Os machos alfa, em particular, são considerados narcisistas arrogantes e até limítrofes. Você não precisa agir como se soubesse tudo. Como o homem sigma, fique bem em dizer que não sabe ou que está disposto a aprender.
Permita que as pessoas em seu círculo social demonstrem conhecimento e inteligência sem sentir a necessidade de sugerir que elas sabem menos que você. Isso está mostrando humildade e caráter. As mulheres são naturalmente atraídas por homens fortes e confiantes. Por outro lado, a arrogância é um grande desligamento.
Dizem que os homens alfa são líderes poderosos, mas são desaprovados por serem excessivamente autoritários. Não é de surpreender, uma vez que uma necessidade excessiva de autoridade se alinha com sua característica de domínio e controle. Você pode ser um líder forte, silencioso, mas respeitado, sem precisar lembrar a seus funcionários ou membros da equipe de que você é o chefe ou sabe tudo.
Sua humildade e abordagem equilibrada da liderança podem motivá -los a se apresentar. Ao mesmo tempo, não há necessidade de parecer sem confiança como os homens beta, para que outros possam pensar que você é um líder descontraído.
Por um lado, os machos beta e ômega não têm assertividade. Por outro lado, os alfas são muito rígidos, exigentes e arrogantes. Esperar um equilíbrio entre firmeza e flexibilidade pode transformá -lo em um sujeito admirável. A flexibilidade permite que você se adapte a circunstâncias diferentes ou em mudança.
Você é mais capaz de se apresentar como jogador da equipe, já que pode abraçar as características únicas dos membros da equipe e permanecer confortável, permitindo que outras pessoas assumam a liderança. Aliás, a flexibilidade é apoiada como uma característica positiva de um bom líder.
Uma característica importante que diferencia os machos sigma da gangue hierárquica é a capacidade deles de ouvir – com empatia. As pessoas se sentem vistas, ouvidas e validadas quando outras ouvem. Não seja como o masculino alfa auto-absorvido e de atitude durante uma conversa. Esteja atento ao praticar a escuta ativa quando estiver conversando com seu parceiro ou outras pessoas.
Isso mostra que você está interessado no que está sendo dito. Ouvir com empatia em seus relacionamentos íntimos transmite que você se preocupa com o que a pessoa está passando ou sentindo na época.
Inteligência emocional (EQ) é descrita como a capacidade de estar ciente e controlar o que você pensa, sente, diz e faz. Você é capaz de se auto-regular e simpatizar com os outros, incluindo aqueles que são cruéis para você, em vez de atacar a raiva.
A autoconsciência permite que você interaja e lide habilmente com conflitos em sua vida pessoal e profissional. Ao aumentar a inteligência emocional, você pode gerenciar e lidar com o estresse de maneiras que não pioram as coisas.
A autoconfiança é a capacidade de confiar em si mesmo para tomar decisões e fazer as coisas sem a ajuda dos outros. Ter essa qualidade, além de ser independente, pode afetar seu sucesso de maneira positiva.
Você acreditará em si mesmo de uma maneira muito maior e tem menos probabilidade de se sentir deprimido quando os outros não ajudarem. Embora a validação externa ofereça motivação, você poderá se auto-validar e aumentar sua própria autoconfiança.
Um homem sigma também não é do tipo pegajoso e ele também não confia em seu parceiro para atender a todas as suas necessidades. Mulheres gostam de homens fortes, confiantes e autossuficientes e rapidamente o considerarão fracos se você não puder se manter unido.
Uma característica central dos machos sigma é seu forte desejo de solidão. Não é que eles sejam anti -sociais ou estranhos por quererem ficar sozinhos todas as chances que pudessem. Embora possam tolerar as pessoas, a solidão é uma fonte de energia interna e estimulação mental para elas. Eles prosperam por isso.
Passar um tempo sozinho longe do barulho e das opiniões do mundo lhe dará a chance de se concentrar em construir uma vida pessoal e profissional bem -sucedida da maneira masculina Sigma. O fato de você nem sempre ter acessível adiciona um ar de mistério ao seu redor. Por alguma razão estranha, as mulheres acham homens ilusórios intrigantes.
Uma necessidade excessiva de competir com os outros, como visto muito com os machos alfa, é um sinal de falta de autoconfiança. Há um desejo profundamente enraizado por ganhar ou estar certo. Caso contrário, você se sente desgrenhado e indigno desde que competir e vencer serve como validação. Saia dessa mentalidade e perceba que você não precisa competir para brilhar ou se sentir digno.
Resista a se gabar ou comparar seu conhecimento, talentos e realizações com os outros. Isso é mais alfa-masculino e faz as pessoas pensarem que você é um idiota. O forte arquétipo SIGMA SIGMA geralmente compete contra si mesmo sempre que precisa de um desafio ou quer maximizar seu sucesso.
Em relação às pessoas com respeito vem naturalmente quando você é emocionalmente inteligente e empático. Embora, como sigma, você rejeitou a idéia de ser preso a uma construção social, ainda pode respeitar aqueles que aceitam os rótulos. Se outro cara se alinha com beta, alfa ou delta machos, respeite sua escolha.
Identificar com os machos Sigma envolve a disposição de abraçar e respeitar as decisões de outros e não se comportar superiormente com eles. De fato, o tratamento de pessoas se aplica respeitosamente em geral, independentemente de sua idade, sexo, orientação sexual, aparência, status social ou econômico ou etnia.
Pensamentos finais sobre como ser um homem sigma
Tenho certeza de que você está ansioso para liberar esse sigma interno dentro de você, mas está curioso sobre como adotar a personalidade masculina sigma. Felizmente, os humanos são capazes de mudar ou melhorar seus traços de personalidade, desenvolvendo novos caminhos neurais no cérebro. Os psicólogos chamam isso de mudar sua mentalidade.
Nesse caso, o processo implica praticar as características de um homem sigma diariamente para que se tornem habituais ou segunda natureza. Com o tempo, seus comportamentos começarão a se alinhar com os vistos nos homens Sigma. Para obter mais inspiração durante a sua jornada de transformação, confira 13 machos famosos ao longo da história.
Finalmente, se você quiser identificar seu tipo de personalidade, faça um desses 11 testes de personalidade para entender melhor o que faz você marcar.