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Uma das primeiras lições que aprendemos é expressar agradecimento. A sociedade constantemente nos lembra de agradecer a outras pessoas e suas ações. No entanto, se isso é verdade, por que é tão difícil receber gratidão se todos devem expressar gratidão?
Pode ser um desafio aceitar um elogio quando aprendemos a vida inteira a dar e não receber. No entanto, aprender a responder a elogios é tão importante quanto dar a eles.
O que é um elogio?
Um elogio expressa gratidão, respeito ou louvor a outra pessoa. Um elogio pode fazer com que alguém se sinta visto e ouvido. Expressões positivas em relação ao caráter ou ação de uma pessoa melhoram o humor, aprofundam os relacionamentos e diminuem a ansiedade. Elogios são declarações poderosas que todos merecem receber.
No entanto, elogios são presentes que são raros de obter. Você se lembra da última vez que recebeu um elogio? Como os elogios são mercadorias escassas, é estranho receber um. Portanto, reagir aos elogios não vem naturalmente para algumas pessoas. Se você tiver problemas para responder a elogios, você não está sozinho.
Aceitar elogios nos faz sentir vulneráveis ou pode criar desconforto. Não deixe que essas reações iniciais o impeçam de aceitar e apreciar o louvor a alguém. Seria melhor você aceitar elogios porque você os merece.
A primeira coisa a lembrar sobre responder a um elogio é perceber que você é digno de receber um. Não deixe sua auto-estima negativa nutrir uma perspectiva positiva sobre seu personagem. Os elogios devem aumentar sua auto-estima e não diminuí-la ainda mais. Cabe a você responder positivamente ao louvor, para que você possa se sentir melhor consigo mesmo.
Além disso, você pode se consolar ao saber que a maioria das respostas aos elogios expressa gratidão por aquele que dá o elogio. Você pode pagar rapidamente o elogio, mostrando igual apreciação pela pessoa que lhe entrega os elogios, porque os estudos mostram que dar um elogio é tão benéfico quanto receber um.
Então, se alguém lhe dar um elogio, aceita graciosamente e continue a retribuir. Agora que você sabe sobre os aspectos positivos de receber elogios, vamos mostrar como responder a elogios com exemplos.
11 maneiras de responder a elogios
O embaraço é uma reação comum a um elogio. Um remédio natural para lidar com o constrangimento é sair da situação o mais rápido possível.
Você pode querer alterar o assunto ou ignorar completamente o elogio. É fácil desconsiderar a observação, para que você não se sinta autocimponte.
Lembre -se de que um elogio visa fazer você se sentir bem, e tudo bem. Eventualmente, você se sentirá menos inseguro sobre si mesmo. Portanto, não se esqueça de aceitar um elogio simplesmente reconhecendo -o. Reconhecer o elogio pode aumentar sua auto-estima e ganhar confiança.
elogio: “Você fez um ótimo trabalho apresentando o projeto hoje. Todo mundo ficou impressionado. ”
Resposta errada: “Acho que vou revisá -lo novamente antes de me encontrar com o cliente.”
Resposta correta: “Agradeço por você me dizer isso. Eu trabalhei duro nisso, então isso me faz sentir ótimo! ”
A última coisa que você quer fazer é ficar rude com alguém que lhe está elogio. Às vezes, nossas expressões faciais ou linguagem corporal não corresponde ao nosso tom de voz. Uma ótima tática é fazer contato visual e sorrir enquanto você ouve e reaja ao elogio.
Antes de responder, firme sua voz e pense no que você quer dizer. É fácil emaranhar palavras, e as frases saem em uma bagunça confusa. Pense no que você gostaria de transmitir ao aceitar o elogio e tente não pensar demais.
No final, você pode responder aos seus elogios com uma reação genuína em vez de inapropriada.
elogio: “Seus cupcakes caseiros são deliciosos; Você pode ser um chef! ”
Resposta errada: “Você come qualquer coisa, então faz sentido que você goste deles.”
Resposta correta: “Eu sei o quanto você gosta de cupcakes, então isso é bom vindo de você!”
Um elogio é algo a ser valorizado. Não deixe isso chegar à sua cabeça. Por favor, não tenha o hábito de pedir a alguém que continue elogios por você. Sentir orgulho em si mesmo é ótimo, mas muito orgulho pode impedir o crescimento.
Louvor e admiração constantes diminuem sua capacidade de correr riscos. Algumas pessoas ganham mais elogios do que outras. Se você é uma dessas pessoas, permanecer fundamentado é crucial e não se perde nos louvores dos outros. Aceitar elogios com graça e continue praticando humildade.
elogio: “Você cantou essa música perfeitamente. Como você faz com que pareça tão fácil? ”
Resposta errada: “Quero dizer, eu canto desde criança. Parecem fácil porque é fácil. ”
Resposta correta: “É você meio que você dizer. Sinceramente, pratico o máximo que posso. ”
Se você receber um elogio que uma equipe inteira merece, é uma boa ideia dar crédito a eles. Trabalhar em um projeto de grupo exige talento de cada indivíduo. Fazer parte de uma equipe está reconhecendo como é essencial mostrar apreço um pelo outro.
Dar gratidão garante maior produtividade, melhor saúde e mais felicidade. Então, se alguém o elogia em um ótimo dia de trabalho, lembre -se de mencionar as pessoas que o ajudaram a chegar lá.
elogio: “Esse artigo que você escreveu está em um prêmio. O que faz sentido porque foi lindamente escrito. ”
Resposta errada: “Eu concordo. Eu não dormi há semanas tentando fazê -lo. ”
Resposta correta: “Obrigado por lê -lo. Eu não poderia ter feito isso sem meus editores. Eles estavam lá para mim durante toda a experiência. ”
Elogios são um presente. Seria indelicado dizer a alguém o quanto você não gosta do presente. Portanto, se alguém quer um elogio e perca alguns detalhes, é melhor não corrigi -los. O louvor vem de um bom lugar; portanto, se você corrigisse o louvor, o elogio poderia ser arruinado. No entanto, há exceções a esta sugestão.
Se o elogio não foi destinado a você, mas de outra pessoa – certifique -se de corrigi -los para que o elogio seja dado à pessoa apropriada. Caso contrário, aceite o elogio com um sorriso e receba o presente com gratidão.
elogio: “Sua pintura foi linda e me lembrou Van Gogh.”
Resposta errada: “Meus trabalhos são mais parecidos com Monet, mas obrigado.”
Resposta correta: “Uau, obrigado! Estou feliz que o impressionismo tenha acontecido no meu trabalho. ”
Louvor nunca deve ser usado como alavancagem para outra oportunidade. Se alguém está lhe dando um elogio genuíno, é melhor não tirar proveito de sua bondade. Você não quer ser alguém que faz outra pessoa se arrepender de mostrar a gentileza.
Como você se sentiria se alguém tentasse utilizar sua gentileza pelo ganho? Então, se alguém o elogia, não tente tirar mais delas.
Apenas aceite que eles lhe ofereceram bondade e seguir em frente. Além disso, suas palavras devem aumentar sua autoconfiança para trabalhar mais e se esforçar para cumprir seus objetivos.
elogio: “Você praticou muito mais do que os outros jogadores. Você merece ser o quarterback inicial. ”
Resposta errada: “Você poderia dizer a Coach isso? Eu acho que isso significaria muito vindo de você. ”
Resposta correta: “Obrigado. Só espero que o treinador veja o que você vê. ”
Aceitar um elogio pode ser um desafio para pessoas que não estão acostumadas a receber elogios ou gratidão. Se você gosta de dar em vez de receber, o reembolso do elogio diminuirá suas inseguranças sobre a aceitação do elogio.
Da próxima vez que alguém lhe dar um elogio, tente encontrar uma maneira de dar a eles um de volta. Criar algo a dizer no local pode ser um desafio. Aqui está uma lista de 201 elogios a dizer a um amigo, colega de trabalho ou ente querido.
Mantenha -os no bolso de trás da próxima vez que alguém lhe dar um elogio. Dessa forma, você os paga instantaneamente. Apenas certifique -se de que você é genuíno em entregar o elogio.
elogio: “Esse vestido parece incrível em você!”
Resposta errada: “Oh, hum, isso? Obrigado você também! ”
Resposta correta: “Ah, obrigado! Eu amo o que você fez com o seu cabelo! ”
Reembolsar um elogio faz com que a outra pessoa se sinta única. No entanto, você não quer exagerar.
Deixe alguém elogiá -lo porque isso os faz se sentir melhor, mostrando o quanto eles se importam com você. Se você tentar o elogio deles, isso poderá rapidamente se transformar em uma “batalha de elogio”.
Por favor, não perca tempo tentando encontrar uma maneira de elogiar alguém que quer que você saiba como se sente. Em vez disso, deixe -os apreciá -lo para que você possa se sentir precioso.
No final, você aprofundará seu relacionamento com alguém especial. Então, aceite seu elogio com o amor e deixe -os expressar seus verdadeiros sentimentos.
elogio: “Você é honestamente a pessoa mais incrível que eu conheço.”
Resposta errada: “Pare, você é a incrível. Você é honestamente perfeito, gentil, gentil e amoroso. ”
Resposta correta: “Uau, isso me faz sentir tão amado. Estou muito feliz quando estou com você. ”
O louvor pode ser assustador. É raro receber um elogio genuíno que você merece. Nossos chefes, membros da família e amigos podem facilmente esquecer de mostrar apreço. Embora você possa querer mais, você sempre aprecia um elogio quando aparecer no seu caminho.
Por favor, não continue pedindo mais detalhes ou os otimize para continuar elogiá -lo. Lembre-se de que, embora os elogios possam aumentar sua auto-estima, você não deve depender deles.
Se você precisar de uma pequena ajuda se sentir bem consigo mesmo, deve praticar afirmações diárias para aumentar sua confiança. Caso contrário, aprecie cada elogio que você recebe, não importa quão pequeno.
elogio: “Esse vídeo que você carregou foi hilário. Eu estava rindo por um tempo. ”
Resposta errada: “O que mais você gostou? Você notou que eu coloquei minha música? Eu tenho pensado em iniciar uma série da web. Se você acha engraçado, tenho certeza de que os outros também o farão. O que você acha? ”
Resposta correta: “Obrigado por me dizer! Espero começar uma série da web em breve para que eu possa continuar fazendo os outros rirem. ”
A verdade é que ninguém quer elogiar alguém que já se elogia. Imagine alguém se dando um brinde ou fazendo um discurso sobre suas realizações. Se você gosta de se gabar de si mesmo, os elogios não se sentirão tão impactantes quanto eles merecem.
Quando alguém o elogia, não é um convite para continuar parabenizando -se. Em vez disso, reflita sobre o elogio e aprecio que alguém tenha dedicado um tempo para lhe dar um. Você não quer usar o elogio deles como um convite para se gabar de si mesmo.
elogio: “Acho que você conseguirá o emprego. Você tem um currículo impressionante. ”
Resposta errada: “Eu também tenho um QI alto e me formei no topo da minha turma. Eles perderiam se não me contratassem. ”
Resposta correta: “Obrigado. Eu valorizo sua opinião. Espero que a entrevista corra bem. ”
A maneira óbvia, mas mais eficaz de aceitar um elogio, é agradecer. Os elogios merecem um reconhecimento agradecido. Se alguém dedicar um tempo para lhe dizer o quão bom você é, é apenas educado expressar gratidão.
Não pense demais em como você reembolsará o elogio, porque um simples agradecimento pode fazer o trabalho. No entanto, siga nossas dicas acima e seja genuíno em sua resposta.
elogio: “Eu admiro sua gentileza. Você é uma pessoa tão legal. ”
Resposta errada: “Ok, obrigado.”
Resposta correta: “Obrigado, eu aprecio isso!”
Pensamentos finais sobre a resposta a elogios
Se você gosta de elogiar ou não, você deve responder corretamente a um elogio. Então, da próxima vez que você receber um elogio, aceite -o com graça e apreço. Isso, juntamente com as outras dicas oferecidas aqui, ajudará você a entrar na mentalidade certa em nenhum momento!
Lembre -se … a prática é perfeita, então continue pedalando por esta lista até encontrar a técnica ou técnicas, que funcionam melhor para você.
Não se esqueça de que mostrar gratidão é o aspecto mais essencial de responder a um elogio. Expressar gratidão pode criar relacionamentos fortes, incentivar o otimismo e aumentar a produtividade. Se você quiser praticar gratidão diária na vida, verifique nosso desafio de 30 dias de gratidão.