Pode haver links de afiliados nesta página, o que significa que recebemos uma pequena comissão de qualquer coisa que você comprar. Como associado da Amazon, ganhamos com compras qualificadas. Faça sua própria pesquisa antes de fazer qualquer compra on -line.
Você já voltou para casa do trabalho se sentindo derrotado ou preso? E se eu lhe dissesse que você tem o poder de transformar esses pensamentos negativos em positivos?
Ao praticar afirmações positivas diárias, você terá o poder de manifestar sucesso em sua vida e carreira. É realmente tão fácil e a melhor parte é que é apoiado pela ciência. Aqui, estaremos analisando 50 afirmações positivas para o trabalho.
Por que as afirmações são importantes para o trabalho
Todos nós precisamos de um impulso motivacional de tempos em tempos. Talvez você não esteja onde deseja estar no seu trabalho. Ou talvez a vida profissional tenha se tornado mais uma tarefa do que algo que você realmente gosta.
Qualquer que seja a sua situação, ter sentimentos negativos associados ao seu trabalho pode afetar significativamente sua saúde mental e, finalmente, a qualidade do trabalho que você produz.
Felizmente, é possível recuperar seu poder e manifestar sucesso em seu trabalho. Tudo o que você precisa fazer é repetir algumas afirmações diariamente. Sim, é tão fácil.
afirmações são declarações positivas e auto-afirmativas que repetimos para reprogramar nossa abordagem da vida. As pessoas as usam por várias razões em suas vidas. Em termos simples, ter uma atitude positiva em relação às nossas vidas de trabalho resulta em níveis mais altos de produtividade.
Talvez algumas evidências científicas despertem seu interesse se você não estiver convencido. Um estudo publicado no Jornal Cognitivo e Neurociência Social ajudou a esclarecer as mudanças em nossa atividade cerebral quando praticamos afirmações positivas. Os resultados foram impressionantes.
Os pesquisadores descobriram que afirmações positivas ativam o estriado ventral (VS) e o córtex pré -frontal ventromedial (VMPFC).
Nos termos do leigo, essas são partes do nosso cérebro associadas a experiências agradáveis. Imagine essa pura alegria quando você finalmente recebe sua refeição em um restaurante.
Quando se trata de afirmações no local de trabalho, é essencial se concentrar em afirmar suas habilidades, confiança e valor. Portanto, se você estiver se sentindo abaixado sobre o seu trabalho, verifique essas 30 afirmações positivas para o sucesso.
100 afirmações positivas para o sucesso no trabalho
Lembre -se de que as coisas boas voltarão a você quando você emitir energia positiva no mundo, mesmo quando as coisas não são perfeitas. Longe será os dias de acordar de manhã com a sensação de pavor de ir para o escritório.
Agora que discutimos por que as afirmações são essenciais para o nosso crescimento, vamos olhar. Aqui está uma lista de 100 afirmações positivas que você pode usar para impulsionar o sucesso no trabalho.
Sou um ativo valioso para o meu local de trabalho.
Vou ter um dia produtivo no trabalho.
Eu escolho aprender e crescer em situações difíceis que podem ser jogadas no meu caminho no trabalho.
Eu sou bom no meu trabalho.
Estou confiante na minha capacidade de produzir trabalho de alta qualidade.
Sou grato pelo meu trabalho.
Vou contribuir para minha equipe hoje.
Vou definir tarefas diárias e garantir que as completarei.
Estou precisamente onde preciso estar.
Eu tenho o impulso e a motivação para fazer uma promoção.
Eu posso transformar obstáculos em oportunidades.
Eu tenho integridade quando se trata do meu trabalho.
Estou alimentado por uma paixão pelo meu trabalho.
Tenho a humildade de fazer perguntas quando não tiver certeza de algo no trabalho.
Sou forte, inteligente e totalmente capaz de alcançar meus objetivos.
Estou animado com as possibilidades que o dia de trabalho de hoje pode ter.
Estou energizado e pronto para me apresentar no trabalho.
Eu não posso ser intimidado por aqueles que tentam me abaixar.
Estou merecendo respeito dos meus colegas.
Não sou definido por meus erros no trabalho.
Estou focado e pronto para enfrentar o dia.
Vou para a cama mais cedo nos dias úteis para garantir que eu execute meu potencial total.
Meus objetivos futuros estão ao meu alcance.
Eu tenho o poder de manifestar sucesso no meu local de trabalho trabalhando em direção a objetivos.
Estou atraindo sucesso e dinheiro para a minha vida.
Estou preenchido até a borda com energia positiva.
Sou talentoso no que faço e totalmente capaz.
Estou atualmente na carreira certa para o meu sucesso.
Eu posso manter minha raiva sob controle quando surgirem situações estressantes.
Meu bem-estar sempre vem primeiro.
Reconheço minha própria autoestima dentro do meu ambiente de trabalho.
Estou trabalhando da melhor maneira possível todos os dias.
O universo está me oferecendo todas as oportunidades de sucesso.
Vou ter a mente aberta e explorar rotas alternativas para o meu sucesso.
Vou comemorar todas as minhas vitórias, até as pequenas.
Vou transformar falhas em curvas de aprendizado.
Eu sou uma força criativa.
Estou conscientemente me esforçando para me desenvolver em áreas do meu trabalho que não tenho certeza.
Estou confiando na jornada à frente.
Meu potencial para alcançar o sucesso é ilimitado.
Vou tratar meus colegas com o mesmo respeito com o qual quero ser tratado.
Estou confiante em minhas habilidades.
Eu tenho o poder de criar meu próprio sucesso.
Estou encarregado da energia que coloquei.
Eu sou um líder forte e posso ser confiável para ser justo.
Estou empoderado e posso enfrentar qualquer desafio que o dia possa enfrentar.
Minha presença faz a diferença no meu espaço de trabalho.
Estou cercado por pessoas que acreditam em mim e estão torcendo pelo meu sucesso.
Meus esforços no trabalho são recompensados.
Eu tenho todas as ferramentas necessárias à minha disposição para ter sucesso.
Eu amo como estou constantemente melhorando e crescendo em minha carreira.
atraio colegas positivos e de apoio ao meu ambiente de trabalho.
Meu trabalho significa algo neste trabalho e é apreciado pelas pessoas.
Eu vou com orgulho no trabalho que faço.
Todo dia é uma oportunidade de correr um risco e experimentar coisas novas no meu local de trabalho.
Eu determino qual é o meu sucesso.
Obstáculos e desafios no trabalho são outra maneira de eu crescer, aprender e me tornar mais forte.
Minha determinação e trabalho duro me levarão ao sucesso.
Eu posso ver o quanto tenho um impacto positivo nesta empresa.
Meus pensamentos estão focados em alcançar meus objetivos e encontrar sucesso no trabalho.
O sucesso futuro acontecerá devido a quão bem eu trabalho hoje.
Estou confiante de que mereço todo o sucesso que tenho agora e no futuro.
Eu produzi um trabalho valioso e único do qual as pessoas se beneficiam e apreciam.
Minha carreira me faz sentir altos níveis de gratidão.
Independentemente do que acontecer hoje, serei positivo e produtivo.
Meu trabalho duro e dedicação não foram um desperdício.
Não há nenhuma situação que eu não possa lidar o tempo que penso.
Eu trago uma habilidade valiosa para se destacar no meu trabalho e em outros.
Meu sucesso não é limitado por fatores externos.
Todos os desafios são apenas oportunidades para eu melhorar na minha carreira.
adaptar a um novo ambiente é um dos meus pontos fortes.
Sou grato pela rede de apoio e encorajador de colegas e mentores.
Minha atitude positiva em relação ao meu trabalho inspira as pessoas ao meu redor.
A qualidade do meu trabalho reflete meu compromisso com o sucesso.
Confio no processo e sei que o sucesso virá com paciência e perseverança.
Minha autoconfiança me ajuda a superar quaisquer dúvidas ou inseguranças no meu trabalho.
Sou muito bom em definir metas alcançáveis e trabalhar com elas com eficiência.
Sou bem -sucedido e feliz porque amo o trabalho que amo.
A falha é temporária e não uma marca contra o meu intelecto.
A criatividade me ajuda a ser inovadora em meu trabalho.
Sinto que estou aprendendo algo novo todos os dias.
Eu poderia escrever um livro sobre todas as coisas que aprendi no meu campo.
Eu sou uma figura valiosa no meu local de trabalho.
Sinto -me bem emprestando minha voz a reuniões e discussões.
Eu não sofro de síndrome de impostor porque sei que minhas habilidades se encaixam neste trabalho.
Eu tenho uma sólida ética de trabalho que me ajudou a alcançar grandes coisas.
A crítica construtiva é tão valiosa quanto aplausos.
Tenho orgulho de trabalhar para a empresa e a equipe em que estou.
Sou grato por ter um equilíbrio entre vida profissional e trabalho que continuo mantendo.
Estou aprendendo coisas neste trabalho que continuarei a me beneficiar por ele, mesmo que eu saia para outro local de trabalho.
Minha personalidade, ética de trabalho, confiança e personalidade auxiliam em um ambiente de apoio neste trabalho.
Eu trago algo especial para esta empresa.
Tenho a determinação de superar quaisquer obstáculos na busca dos meus objetivos.
Meu sucesso não é determinado por fatores externos, como sorte ou circunstância, mas por meu próprio trabalho e dedicação.
Eu tenho uma ótima equipe e sou abençoada por trabalhar com eles.
Mesmo que ninguém esteja assistindo, sempre serei honesto, pratique a integridade e faça um bom trabalho.
Tenho uma visão clara para o meu futuro e estou tomando medidas todos os dias para torná -lo realidade.
Minhas realizações valem a pena comemorar, não importa quão pequeno elas possam parecer.
Eu tenho o que é preciso para ser um líder.
Eu ainda vou prosperar se deixar este emprego.
Como usar as afirmações para o sucesso no trabalho
Às vezes, pode ser fácil perder o controle de por que seu trabalho é importante. Na maioria das vezes, as pessoas se envolvem na repetitividade de seus empregos, o que pode provocar algumas emoções negativas.
Se você se encontrar nessa situação, saiba que é possível mudar as coisas. Ao praticar afirmações positivas como as listadas acima, você está assumindo o controle de seus pensamentos em vez de deixá -los controlá -lo.
A integração de afirmações em sua vida cotidiana pode impactar positivamente seu desempenho no trabalho. Por exemplo, você pode odiar seu trabalho e se sentir um pouco preso. Ao assumir o controle de suas emoções e repetir uma frase como “Eu sou responsável pela minha energia”, eventualmente, você começará a acreditar.
Consequentemente, você descobrirá que muitos dos aspectos negativos do seu trabalho estavam em perspectiva. A mente é uma coisa poderosa e nunca deve ser subestimada.
Não se preocupe se você se sentir bobo em um espelho se elogiando. Algumas pessoas preferem implementar afirmações em suas vidas, escrevendo -as. Por exemplo, você pode anotá -los em frases pegajosas e colocá -las em vários lugares ao redor de sua casa como lembrete.
Outros gostam de estabelecer afirmações diárias como sua formação em seus telefones. Dessa forma, você pode ser lembrado de seus objetivos e garantir que você manifeste energia positiva ao longo do dia.
Quer você ama seu trabalho ou não, todos precisamos de um impulso às vezes. Se você ainda não está lá, tudo bem. O importante é que você escolhe conscientemente assumir o controle de sua vida e não deixar a negatividade deixar um forte impacto negativo.
Praticando afirmações diárias, independentemente do seu método preferido, tem o poder de alterar significativamente a maneira como você percebe o mundo. Por fim, isso pode ajudar a aumentar seu desempenho geral no trabalho e levar a um sucesso adicional na linha.
Pensamentos finais sobre afirmações positivas para o trabalho
Há muitas coisas na vida que não temos controle. No entanto, temos controle sobre nossos pensamentos. Ao implementar afirmações positivas em sua rotina diária, você verá uma diferença na maneira como sua vida de trabalho é divulgada.
Confira as afirmações positivas para o trabalho que listamos acima. Quem sabe? Pode ser um divisor de jogo para sua carreira e sua vida.
E se você quiser afirmações mais encorajadoras, não deixe de conferir as postagens do blog:
Finalmente, se você deseja uma ferramenta simples para gravar e recitar essas afirmações, confira esses 13 aplicativos de afirmações que ajudam a criar uma mentalidade positiva.